Sørg for at du vet nøyaktig hva du ønsker å spørre før du går inn og skrive ned noen spørsmål som du tror på forhånd.
Målet med effektiv astma behandling er å kontrollere dine symptomer så mye som mulig med minst mulig medisin.
Det kan ta litt tid å få den rette balansen, spesielt hvis du nettopp har fått diagnosen, fordi legen må kanskje endre nivåene av medisinen før den behandlingen som passer dine behov er etablert.
Det er derfor det er viktig å prøve og bygge et godt forhold til legen din helt fra begynnelsen, og for å sikre at du får de beste helsetjenester.
Hva gjør du når du skal til legen for første gang
Når du besøker en GP for første gang ta en liste over dine nåværende medisiner med deg.
Legen vil ønske å vite om både reseptbelagte og over-the-counter medisiner som du kanskje har kjøpt fra et apotek.
Hvis du har endret din lege, kan det hende at tidligere praksis kunne gi deg en datautskrift av legemidlet som er forskrevet til din medisinske notater ankommer.
I gjennomsnitt vil du ha mellom 5 og 10 minutter med legen din så det er viktig å forberede din avtale på forhånd.
Sørg for at du vet nøyaktig hva du ønsker å spørre før du går inn og skrive ned noen spørsmål som du tror på forhånd.
Noen praksis tillater doble avtaler for nye pasienter å tillate mer tid på sitt første besøk, eller vil foreslå at praksis sykepleier ser deg først for en ny pasient sjekk, der du kan gå over dine medisinske detaljer.
Fortell legen elementene som er oppført nedenfor.
- De viktigste symptomene du opplever (f.eks hoste, tungpustethet, tetthet i brystet) og noe du har lagt merke til som gjør symptomene verre. Prøv å avgjøre om din pustevansker hele tiden eller om symptomene kommer og går. Hvis de kommer og går tenke på om de er koblet til visse aktiviteter, tid på dagen, været, eller miljøet.
- Om symptomene dine påvirker dine daglige aktiviteter eller søvnmønster.
- Enten du har andre allergier og påvirker at disse har på deg.
- Hvorvidt du har måttet gjøre en nødsituasjon besøk til sykehus for astma, og hvis så, når dette var, og om du var innlagt.
- Hvis du bruker en bruker en peak flow meter for å overvåke dine astmasymptomer, ville det være nyttig for legen å se resultatene av morgen og kveld målinger tatt i uken frem til din avtale.
- Det er viktig å la legen få vite om eventuelle problemer du måtte ha om astma, fordi hvis du ikke legen din må gjette hvordan du føler. Det kan være at noe har ikke blitt skikkelig forklart for deg, og din lege vil kunne berolige deg ved å gi deg riktig informasjon. Hvis legen din forklaring er uklart, eller du ikke forstår noe, ikke vær redd for å spørre. Du kan også be legen din om de har noen skriftlig informasjon som du kan ha, eller du kan besøke Astma Storbritannia.
Hva gjør du når du besøker for en oppfølging konsultasjon
Det er viktig å ha jevnlig kontroller med lege eller astmasykepleier å overvåke både astma symptomer og medisiner du tar.
De fleste allmennleger tyder på at deres pasienter dem besøke minst en gang i året, men de kan være lurt å se deg oftere hvis behandlingen må justeres.
Det er tilfeller der det er spesielt viktig å oppsøke lege eller praksis sykepleier for en gjennomgang av astma.
- Det er viktig å gå til legen din så snart som mulig (helst innen 48 timer) hvis du har hatt et astmaanfall som trengte akutt behandling. Legen eller sykepleieren kan da i samråd med deg, prøv å finne ut hvorfor angrepet skjedde, og hva som må gjøres for å forhindre en ny oppstår.
- Det er en god idé å bestille time for en gjennomgang før du drar på ferie. Du kan da være sikker på at din astma er under kontroll og vet hva du trenger å gjøre bør astma begynne å forverres mens du er borte. En astma handlingsplan vil hjelpe deg å gjenkjenne tegn på forverring av astma og informere deg om hva du må gjøre. Hvis du ikke har en astma handlingsplan, be legen om å utarbeide en for deg. Det er også en god idé å spørre legen din om en ekstra inhalator resept.
Når du går til legen for en oppfølging konsultasjon er det en god idé å forberede seg på forhånd og skrive ned eventuelle spørsmål eller bekymringer du måtte ha, slik at du ikke glemmer å spørre om dem. Dette er spesielt viktig hvis du har noen bekymringer om medication.
Du må sørge for at hver oppfølging konsultasjon gi deg din lege eller praksis sykepleier med følgende informasjon.
- Hvis du holder en astma dagbok, ta en kopi av dette sammen med deg, da dette vil gi legen eller praksis sykepleier med et klart bilde av hvor godt du har vært, og det vil være lettere for dem å vurdere hvorvidt behandlingen må skal endres.
- Om symptomene dine har fått bedre eller verre siden sist avtale. Igjen gi opplysninger om eventuelle nattlige symptomer, eventuelle begrensninger på dine daglige aktiviteter og helst du har gått glipp av arbeid eller skole.
- Eventuelle problemer du kan ha opplevd i å ta medisiner eller inn med peak flow meter. Dette kan være fordi du ikke bruker dem riktig, eller kanskje du kan trenge en annen type inhalator. Legen vil kunne regne ut hva som er best for deg.
For mer informasjon om astma vennligst besøk Astma Storbritannia.
Andre mennesker også lese:
Astma - tester som du kan ha til å gjennomgå: fra blodprøver til peak flow.
Viktigheten av å holde en daglig astma dagbok: den ideelle dagbok.
Hva å fortelle legen under et astma-konsultasjon.
Astma - redusere eksponeringen til triggere: hva er allergener?