Andre svar
Spørsmål
Magen min svulmer opp som dagen går. Jeg har aldri hatt en flat mage, men alltid litt `pot-belly".
Det er greit fram til lunsj, men etter at jeg har hatt min lunsj (smørbrød og frukt) magen sveller opp ubehagelig.
Ved slutten av kvelden ser jeg omtrent fire måneder gravid og magen føles ømme ved berøring.
Svar
Du lider av irritabel tarm syndrom - en klassisk årsak til slike symptomer hos unge kvinner (og menn) selv om det kan påvirke alle aldre.
Opptil én av fem av befolkningen sies å lide av denne en gang så du kan se hvor vanlig det er, og selv om den eksakte årsaken er fortsatt uklart.
Det er ingen tvil om det er gjort verre av belastning, uregelmessige spisevaner, noen matvarer (disse varierer fra individ til individ) og koffein.
Naturlige behandlinger inkluderer aloe vera og peppermynteolje for å redusere følsomheten av tarm slimhinnen og forhindre innvollene som går inn krampe - årsaken til symptomene.
Disse inkluderer oppblåsthet gjennom dagen (som tarmer felle vind), vekslende forstoppelse og diaré, magesmerter og tidvis dårlig.
Pass på at du drikker mye vann hver dag og øke fiber inntaket.