Forlate en partner og starte på nytt med noen andre er aldri lett. Men folk gjør det hele tiden.
Saker kan være spennende, spennende, lidenskapelig og romantisk. De kan også være skadelig, ødeleggende, smertefull, kaste bort tid og nedverdigende.
Affairs uunngåelig skade noen - og ofte de vondt alle involverte parter inkludert barn, hvis det er noen.
Noen saker selvfølgelig ende lykkelig for paret - la oss innse det, mange gode andre ekteskap begynte som illegale romanser - men det store flertallet av utenomekteskapelige forbindelser ikke ender i et nytt ekteskap eller forhold.
Så starter en affære er ikke en strålende skritt å ta - og likevel folk gjør det hele tiden.
Kan anliggender hjelpe et ekteskap?
Stort sett, nei. Folk spør dette spørsmålet for å rettferdiggjøre hva som skjer i deres liv. Men i min erfaring en affære hjelper bare et ekteskap i to situasjoner.
- Hvor en person i ekteskapet hater sex og er lettet over at partneren får seksuell tilfredsstillelse andre steder. Så, er det blinde øyet snudde seg og så lenge saken ikke blir for følelsesmessig, blir den opprinnelige forholdet bevart.
- Når en gift person har en flørt med noen, men lærer gjennom erfaring at han eller hun fortsatt er forelsket i ekteskapelig partner og er langt bedre hjemme. En slik person kan bli funnet ut - og det er vanligvis en lang og vanskelig tid fremover før han eller hun gjenvinner en ektefelle tillit. Noen ganger er det mulig å holde saken hemmelig. Og mange eksperter mener at i en slik situasjon, er det bedre ikke å tilstå til langsiktig partner, hvis du ikke må. Dette betyr å leve en løgn, men på den annen side, kan det spare som partner en enorm mengde smerte og gjøre det lettere å opprettholde ekteskapet eller lever i samliv.
Kan saker være ufarlig eller litt moro?
Begynnelsen av et forhold er som regel handler om ulovlig spenning og sex. Og det er ganske vanlig for deltakerne til å tro at de kan kontrollere hva som skjer og har bare en harmløs litt moro.
Dessverre, i de fleste tilfeller, begynner en av de elskende å ville noe mer. Sinn involvere, i tillegg til kjønnsorganene.
Kjærlighet utvikler av sex. Og folk begynner å ønske mer tid sammen og å nyte mer kameratskap og - ofte - en fremtid.
Vil min elsker forlate hjemmet for meg?
Noen eksperter mener at hvis en gift lover ikke klarer å gjøre planer om å forlate hjemmet i løpet av de første tre månedene av et forhold - han eller hun aldri vil forlate.
Hvorvidt dette er sant, det er absolutt klart at hvis en affære går på i lang tid - og noen ganger går de på i 20 år eller mer - resultatet er vanligvis dyster.
Når kvinner finner seg i langsiktige saker av denne typen, med en gift mann - de ofte ofre sine venner, sin familie og sin sjanse for ekteskap og moderskap.
De har også ofte tilbringe viktigste dagene - som sine fødselsdager, jul og nyttår - alene. Når de er unge, de sier de gjør dette frivillig. Men de kan bli veldig trist, og ofte bitter, til slutt.
Den harde sannheten er at selv om en gift elsker etterlater slutt hans kone, eller selv om at kona faktisk dør, vil mannen ofte ta opp med noen nye i stedet for å gifte seg med sin langsiktige elskerinne.
Men selvfølgelig er det ikke bare gifte menn som har affærer. I 2011, de fleste kvinner har jobb eller karriere - og de har også pålitelig prevensjon. Så har en affære er mye lettere for dem enn det ville ha vært for deres mødre eller bestemødre.
Dette betyr at i dag er det nok av mannlige elskere henger på og håper at deres gifte kvinnelige elskere vil forlate hjemmet. Men sjansene for en lykkelig fremtid er ikke bedre for dem enn de er for kvinner i en lignende stilling.
I min praksis, jeg ser et økende antall mennesker som har hatt lange forhold på jobben, men hvem har plutselig blitt dumpet når de eller deres lover pensjonert. Dette skjer med begge kjønn og kan være veldig smertefullt.
Retirement seg selv innebærer et tap av identitet for mange enkeltpersoner - så måtte også takle tapet av kjærlighet, kan samvær og god sex på dette overgangsperiode være ødeleggende.
Ta kontroll
Så, hva kan du gjøre hvis du har en affære med en gift elsker, og du vet at situasjonen er håpløs, men du har fortsatt ikke styrke til å bryte ut?
Mitt beste forslag er at du spør deg selv dette spørsmålet: "Ønsker jeg å være i dette forholdet mer enn jeg ønsker å være ut av det?
Tenk på det før du gjør din beslutning. Sjansene er at på dette stadiet, vil du svare "ja".
Men noe interessant vil skje etter at du spør deg selv dette spørsmålet. For første gang, vil du ha satt deg i kontroll over situasjonen. Du vil være i stand til å si at du har valgt å være i forholdet - for nå. Og det er svært viktig.
Du skjønner, ofte i slike situasjoner sier vi at vi er maktesløse til å håndtere dem. Vi hevder at alt er utenfor vår kontroll. Men dette er ikke tilfelle for deg. Du har spurt deg selv om du ønsker å være i forholdet mer enn du ønsker å være uten det, og du har sagt "ja". Du har tatt en avgjørelse. Du har tatt kontroll.
Interessant, nå har du tatt ansvar for saken, kan du føler at du kan begynne å ta kontroll på andre måter.
Kanskje du vil stoppe hengende rundt hele tiden, bare i tilfelle din kjæreste skulle rundt. Kanskje du vil velge å se flere av dine venner. Kanskje du begynner å stille spørsmål ved om du blir skikkelig verdsatt i dette forholdet og om ikke du fortjener noe heller bedre.
Bare se hvor dine tanker tar deg.
Så, en måned etter at du først spurt deg selv spørsmålet om hvorvidt du fortsatt ønsker å være i forholdet, bør du spørre det på deg selv igjen. Og fortsette å gjøre dette hver måned.
Min erfaring er at når folk tar ansvar for den situasjon at de er i, de begynne å se på det mer nøye, og de ofte innse at de ikke liker det de ser. Og en dag når de stiller spørsmålet, er de i stand til å si: "Nei. Jeg ønsker ikke å være i dette forholdet mer enn jeg ønsker å være ute av det. ' Og så kan de gå videre.
Kan jeg la ulykkelig ekteskap og være fornøyd med elskeren min?
Det er vanskelig å komme ut av ethvert ekteskap. Tror ikke noen som forteller deg at skilsmisse er enkelt. Det er aldri.
Og, selvfølgelig, er det vanskeligere å forlate et ekteskap - selv om det er svært misfornøyd - hvis barna er fortsatt hjemme.
Jeg tror at enhver person vurderer å forlate bør gjøre alt i hans eller hennes makt for å holde seg så lenge som mulig, når det er barn under ca 16 involverte.
Rent bortsett fra noe annet, med mindre du vet at du har gjort alt mulig - skylden du sannsynligvis til å føle, hvis du drar, vil nesten helt sikkert ødelegge din nye forholdet.
Så, gå å forholde seg og også snakke med partneren din. Hvis ikke, leve mer separate liv, men bo under samme tak for så lenge du kan.
Noen mennesker håndtere denne perioden i sitt liv ved å planlegge sin fremtid flukt. De trener for en ny jobb, eller opprette en sparekonto eller en egen bankkonto i forberedelsene.
Til slutt, når det kommer til split: velge en advokat fra Resolution til å håndtere dine saker. Disse familie advokater er forpliktet til "konstruktiv løsning av familien tvister '.
Forlate en partner og starte på nytt med noen andre er aldri lett. Men folk gjør det hele tiden. Og ganske ofte alle, inkludert barn, lærer å komme til enighet med split slutt. Men ikke forvent å skynde det. I de fleste tilfeller tar det mange år.
Hvordan kan jeg vite om min partner er utro?
Det én ting å se etter er forandring.
En fyr kan bade eller dusje oftere. Han kan ta opp med å løpe. Han kan begynne å gå på treningsstudio eller få seg en moteriktig frisyre. Han kan bli mer romantisk innenfor ekteskapet, eller faktisk han kan bli ganske ufølsom eller likegyldig mot deg. Han vil nesten helt sikkert begynne å 'jobbe sent "eller ta turer i utlandet på forretningsreise.
Disse tingene på egen hånd ikke bevise din partner er utro, men de er gode indikatorer.
Kvinner også endre hvis de har en affære.
De mister vekt. De kjøper mer moderne klær og få nye frisyrer. De starter 'gå for en drink etter jobb "og har flere kvelder ute, visstnok med venninner. De kan ta opp et kveldskurs. De vil ofte kjøpe sin samboer små kjærlige gaver fordi de føler seg skyldig, og noen ganger blir de ekstra ivrig på sex og bli mer kåt og varm i sengen enn de har i år.
Igjen, disse tingene i seg selv betyr ikke sikkert at de er utro, men de absolutt viser at noe annet som skjer, og kan varsle ektefellen til en mulig affære.
I 2011 har det vært en stor økning i en annen form for utroskap. Dette er på grunn av internett.
Mange voksne går inn for noen form for cyber sex. Masse folk er i internett porno. Og andre bruker internett til å faktisk danner uformelle relasjoner, uten bånd.
Faktisk, det finnes nettsteder dedikert til "ingen strenger festet sex" for folk som ønsker noen seksuell opphisselse, uten noen følelser, og som håper å ha det gøy, men ikke true deres ekteskap.
Er disse formene for utroskap som "dårlig" som en fullverdig gammel stil affære, fra synspunkt av den duped ektefelle? Vanligvis de er.
Så, hvis du er juks i en av de mer moderne måter - ikke anta at hvis du blir oppdaget, vil din ektefelle tenke på deg som mindre "utro" enn hvis du hadde stått i med en elsker i en mer tradisjonell forstand.
Mange mennesker som blir funnet ut, faktisk bestemme at de ønsker å redde ekteskapet. Er dette mulig? Ja, det er det.
Men i min erfaring, er det vanskelig å oppnå dette uten par å ha forholdet terapi av noe slag.
Forholder er vanlig anløpssted for de fleste par i dette landet. Men privat terapi kan være hadde fra terapeuter som er akkreditert med Høgskolen i Sexual and Relationship Therapy (COSRT). Inntil nylig var denne organisasjonen kjent som European Association for Sexual and Relationship Therapy (BASRT).
Den andre viktige faktoren for et par møter opp til en partner utroskap er for dem å både akseptere at saker ofte indikere at noe er galt med den opprinnelige forholdet.
Og det er ingen tvil om at par har en bedre sjanse til å redde det opprinnelige forholdet, dersom begge parter er villige til å akseptere at de må ta ansvar for det som har gått galt med det før affære.
Ytterligere informasjon
Ytterligere råd og informasjon er tilgjengelig fra:
- College of Sexual and Relationship Therapy (COSRT)
- Relatere
- Oppløsning
Andre mennesker også lese:
Utroskap: medisinske og psykologiske konsekvenser
Seksuell lyst og dine hormoner: mangel på sexlyst?
Sex terapi: finn ut hvem du skal kontakte for sex terapi.
Velge et prevensjonsmiddel: de mest populære typer prevensjon.