Kondomer gir god beskyttelse mot graviditet og seksuelt overførbare sykdommer.
Det er så mange forskjellige typer prevensjon tilgjengelig som du bør være i stand til å finne den rette metoden for deg. Men du må kanskje prøve flere forskjellige ting før du velger den du liker best.
Vi har nådd det stadiet der uplanlagte graviditeter bør være sjeldne, på grunn av omfanget av gode metoder for prevensjon.
I dag er det rundt 14 pålitelige seg.
Hva er de mest populære typer prevensjon?
Ifølge Office of National Statistics (ONS), p-piller og kondom er fortsatt den mest brukte metodene i Storbritannia. Begge er ansatt med om lag 25 prosent av seksuelt aktive par.
Nedenfor er en ligatabellen popularitet blant ulike metoder for familieplanlegging.
Det er basert på den ferske undersøkelsen utført av ONS om prevensjon blant kvinner mellom 16 og 49, samt informasjon fra Family Planning Association. Det er relatert til 2009, fordi på det nåværende tidspunkt ingen nyere verdt undersøkelser har blitt gjort.
Tallene kan variere veldig lett fra de i andre tabeller. Selv ved bruk av store prøver, vil mindre variasjoner i resultater oppstå.
Tabell 1: League-tabellen popularitet blant ulike metoder for familieplanlegging.
| Rangere | Prevensjonsmiddel |
|---|---|
| Første lik | The Pill, inkludert mini-Pill - 25 prosent. |
| Første lik | Den mannlige kondom - 25 prosent. |
| Tredje | Vasektomi - 11 prosent. |
| Fjerde | Kvinne sterilisering - ni prosent. |
| Femte | Spolen (intrauterin Enhet eller spiral) - fire prosent. |
| 6. | Tilbaketrekning metoden - fire prosent. |
| 7. | Varianter av rytmen metoden - tre prosent. |
| Åttende lik | Den p-sprøyte ('den Jab') - to prosent. |
| Åttende lik | Levonova (intrauterin system eller hormonspiral) - to prosent. |
| 10th lik | Den hud patch (Evra) - én prosent. |
| 10th lik | Den pessaret - én prosent. |
| 10th lik | Den implantat - én prosent, men sies å ha blitt mer populært i 2009-2012. |
| 13. | Den kvinnelige kondom - mindre enn én prosent. |
| 14. | Den vaginal ring - mindre enn én prosent. |
Denne ligaen tabellen endringer fra tid til annen, avhengig av faktorer som Pill skremmer og innføring av nye metoder.
Hva som fungerer og hva som ikke gjør det?
Med unntak av Uttak (samleie interruptus), de ovennevnte metodene har velsignelse av familieplanlegging eksperter fordi når de brukes riktig, de har en overlegen sjanse til å forhindre graviditet.
Men mens rytmen metoden er greit for godt motiverte par som har fått opplæring i bruken av en kvalifisert ' naturlig familieplanlegging 'lærer, for resten av oss, er det litt risikabelt.
Også svært risikabelt er visse ikke-godkjente metoder, for eksempel, ved hjelp av spermicider (kjemiske pessarer, kremer eller skum), eller skylling skjeden etter samleie.
Praksis som "gjør det å stå opp" eller "hoster mye etterpå" eller "prøver ikke å komme" fungerer ikke, og vil bare føre til uønsket graviditet.
Hvor effektive er de ulike metodene?
Noen prevensjonsmetoder er mer effektive i å hindre graviditet enn andre, mens bare kondomer noen beskyttelse mot seksuelt overførbare infeksjoner.
Figurene nedenfor vil gi deg en ide om hvilke typer prevensjon er mest effektiv på å beskytte deg mot graviditet.
Tabell 2: Effekt av prevensjonsmetoder.
| Prevensjonsmetode | Effektivitet |
|---|---|
| Vasektomi | Nesten 100 prosent |
| Kvinne sterilisering | Nesten 100 prosent |
| The Pill | Nesten 100 prosent |
| P-sprøyte | Nesten 100 prosent |
| P-implantater | Nesten 100 prosent |
| Hormonspiral (Levonova) | 98-99 prosent |
| Spiral (coil) | 97-98 prosent |
| Minipillen | Rundt 98 prosent |
| Kondom | 90-98 prosent |
| Femidom | 90-98 prosent |
| Membran med sæddrepende middel | 90-96 prosent |
Ingen av metodene er ganske 100 prosent effektive, noe som betyr at den eneste garanterte måten å forebygge unnfangelse er å ikke ha sex.
Du bør også huske at enkelte metoder er ganske komplisert å bruke, og ingen metode er så trygg som tallene sitert hvis du ikke følger instruksjonene nøye.
For eksempel, hvis du tar p-piller, bør du ikke gå glipp av å ta en tablett. Hvis du bruker kondom, bør du sørge for at du setter dem på før sex starter - ikke halvveis. Hvis du er avhengig av den p-sprøyte, du må slå opp for jab din i tide.
Hver metode, bortsett vasektomi og sterilisering, kan mislykkes hvis du ikke tar vare.
Hva med nye metoder for prevensjon?
Andre metoder for prevensjon vil være tilgjengelig i fremtiden. Nedenfor er to ganske siste utviklingen.
Vaginal hormon ring
Den vaginal hormon ring (NuvaRing) har blitt prøvd ut i stor utstrekning siden 2001. Den er godkjent i 32 land, men bare ble tilgjengelig i Europa i 2009. Siden da, har noen tusen europeiske kvinner har brukt det med hell.
Du holder den i skjeden i tre uker av fire. I løpet av uken du tar den ut, vil du ha mensen.
Som p-piller inneholder det to hormoner. Vi vet ikke hva de langsiktige effektene vil være, spesielt med hensyn til kreft.
På grunn av tilstedeværelsen av Pill-type hormoner i ringen, bør det ikke brukes av alle som er i fare for trombose (blodpropp). Som inkluderer tunge røykere, spesielt de over 35. På "pluss"-siden, er ringen nå antatt å lage perioder lettere og mindre smertefull i mange tilfeller.
Den mest vanlige bivirkningene er kjent for å være:
Det kan også ha mye de samme store bivirkninger som p-piller.
Som er vanlig med hi-tech metoder for prevensjon, har ringen tiltrukket rettslige skritt. I 2008 ble en sak lansert av en mann som hevder at hans kone døde som et resultat av å bruke det.
Siden da har mange flere mennesker påstått at ringen ga dem en dyp venetrombose, en lungeemboli eller et slag.
Pr. 2012 har over 1000 rettssaker blitt lansert i Europa ved tidligere NuvaRing brukere eller deres partnere. Disse sakene er ventet å komme for retten i 2013.
Den nyeste betydelig forskning på p-ring ble publisert i European Medical Journal i mai 2012. De danske Forfatterne fant at ringen kan øke risikoen for venøs trombose (clotting) med en faktor på 6,5.
Dette forsterker det budskapet vi har nevnt ovenfor: Du bør ikke bruke p-ring hvis du har noen faktorer som predisponerer deg til blodpropp.
Den mannlige pille
Forskningsarbeid fortsetter på den mannlige p-pillen, spesielt i California og i Kina.
Akk, det er fortsatt minst fem år borte fra generell utgivelse, til tross for at det holder å lage optimistiske overskrifter i avisene.
I dag er det en injeksjon, eller et implantat eller plaster, ikke en pille.
Blant de vanskeligheter er det faktum at hormoner som reduserer sperm produksjon kan også redusere seksuell lyst.
Det er veldig lite sannsynlig å nå det europeiske markedet før 2017.
I august 2012, hyllet avisoverskriftene enda et "gjennombrudd" i utviklingen av den mannlige p-pillen.
Ved nærmere ettersyn, viste forskningsarbeidet i spørsmålet seg å være en studie på mannlige mus i Texas.
Når gitt et stoff som heter "JQ1 ', produsert musene færre sperms, og testiklene begynte å krympe. Noen av dem ble infertile. I øyeblikket er det vanskelig å se at JQ1 kommer til å være for mye bruk for den menneskelige hann.
Hvor får jeg råd om å velge et prevensjonsmiddel?
Europa har svært gode, gratis prevensjon tjenester.
Tradisjonelt har råd blitt gitt av spesielt opplærte eksperter på Storbritannias stor kjede av familieplanlegging klinikker, som opprinnelig ble satt opp av Family Planning Association (FPA).
Om lag 1,1 millioner kvinner (og 162.000 menn) delta familieplanlegging klinikker. Betydelig større antall mennesker fikk prevensjonsmiddel hjelp fra allmennleger.
Du kan finne din lokale FP klinikk i telefonboken, eller bruke 'klinikk finder "på FPA nettstedet.
Alternativt, i disse dager, nesten alle fastleger tilbyr også råd om prevensjon.
Hvis du ikke ønsker å snakke med din egen lege om familieplanlegging, kan du be om å se en annen. Du kan også gå til en annen praksis hvis du vil, men det er sjelden gjort.
Det er rimelig å si at mange fastleger ikke er eksperter på alle metoder for familieplanlegging. Men ofte er det en partner i praksis som ikke har gode kvalifikasjoner i prevensjon.
Hvis du er under 25, kan du også gå til en Brook rådgivende klinikk eller en lokal ungdom råd klinikken.
Også i disse dager en rekke kvinner søker på nettet råd og resepter fra kommersielle selskaper som annonserer i aviser.
Andre mennesker også lese:
Prevensjon - p-piller: er Pill trygt?
Kondomer: hvilke typer av kondom er det?
Samleie interruptus: vi ser på de psykologiske aspektene.
Contraceptive spoler (IUDs): hva er en spiral ut?
Prevensjon - ths hormonspiral: hvordan fungerer det?