Mine sykluser er uregelmessige - når jeg har eggløsning

Spørsmål

Min mann og jeg prøver for en baby, men min periode alltid tar et par dager å starte så jeg er ikke sikker på hvilken dag jeg har eggløsning.

Denne måneden for eksempel, ble jeg småblødninger i to hele dager før jeg kom på.

Betyr dette at jeg har eggløsning 14 dager etter første dag av spotting, eller 14 dager etter mensen startet riktig?

Svar

Jeg kan forstå nøyaktig hvorfor du spør meg om når eggløsningen er mest sannsynlig fordi du ønsker å vite nøyaktig når du vil være på ditt mest fruktbare.

Men mye avhenger av lengden og regularitet av din vanlige menstruasjonssyklusen og det er eggløsning som styrer når neste periode starter, ikke den andre veien rundt.

Stimulans for alle hormon endringer som regulerer menstruasjon er diktert av eggløsning og hva som skjer med egg etterpå.

Så den ideelle tiden for elskov for å sikre maksimal fruktbarhet er faktisk 14 dager før neste forventede perioden. Dette er selvfølgelig fint hvis du har regelmessig menstruasjon som klokken, men ikke så nyttig på annen måte.

Hvis din syklus var alltid 28 dager lang, vil det også bety at eggløsningen er mest sannsynlig å finne sted 14 dager etter den siste perioden, men du må legge til ekstra dager hvis syklusen er lengre enn det.

For eksempel, hvis din syklus var 35 dager lang, vil eggløsningen mest sannsynlig skje 21 dager etter første dag av spotting i løpet av den siste perioden, og 14 dager før neste forventede perioden.

Høres komplisert ut, jeg vet, men det er egentlig ikke. Jeg foreslår at du beholder en menstrual dagbok (som fastlegen din eller praksis sykepleier kan forsyne deg med) og bruke en ovulation Predictor kit hvis du er i tvil.

I mellomtiden holder på å prøve for den babyen. Nyt den og ikke la deg bli for besatt av kalenderen ser og over-disiplinert timing på dine romantiske mellomspill.