Andre svar
Er jeg gravid eller er det noen annen grunn til min periode for å komme for sent?
Blødning to uker etter at perioden er over
Kan jeg utsette mensen til tross for ikke å være på p-pillen?
Mørk brun utflod, smertefulle perioder og føler sløv
Fertilitetsbehandling og tunge perioder
Først for mange perioder og nå smertefulle seg
Hår i ansiktet og uregelmessig menstruasjon
Har mine perioder i gang igjen etter fem år?
Hodepine før min periode er å gjøre livet mitt surt
Tunge og uregelmessig perioder
Tunge blødning 18 dager etter periode
Tunge perioder, svimmelhet og søvnighet
Hvordan kan jeg takle mine tunge perioder?
Hvordan kan jeg utsette mensen mens du er på ferie?
Hvordan kan jeg utsette mensen?
Hvordan forsinke jeg min periode?
Jeg blir aggressive under min menstruasjonssyklus
Jeg blødde i mellom min periode
Jeg hadde ikke en periode etter at jeg avsluttet min pakke med piller
Jeg ønsker ikke å få en periode mens jeg er på min bryllupsreise
Jeg ønsker ikke en periode denne måneden, hvordan kan jeg få til dette?
Jeg vil ikke ha flere perioder
Jeg ønsker ikke å ha mensen på ferie
Jeg føler meg uelsket under min periode
Jeg har vært blødning i mellom mine perioder
Jeg har vært å miste klumper av blod når jeg har mensen
Jeg har hatt to perioder denne måneden
Jeg har ikke hatt mensen i over tre måneder
Jeg har problemer med min periode, men jeg kan
Jeg har veldig tunge perioder og gelé-lignende klumper
Jeg har ikke hatt en periode på ni måneder
Jeg har ikke hatt en periode på seks uker
Jeg har ikke hatt mine perioder på to måneder
Jeg har ikke hatt en periode på måneder
Jeg begynte å ta p-pillen forrige måned
Jeg lider virkelig smertefulle perioder
Jeg tok en pakke med p-pillen rett etter den andre, men blø likevel
Jeg ønsker å bringe min periode frem en uke
Jeg ønsker å utsette min datters periode
Jeg ønsker å gå glipp av en periode
Jeg ønsker å gå glipp av en periode
Jeg ønsker å stoppe mensen for en måned
Uregelmessig menstruasjon og magekramper
Uregelmessig menstruasjon i en 13 år gammel
Er det mulig å endre tidspunktet for min periode?
Er det en pille som vil midlertidig stanse mine perioder?
Jeg har ikke hatt en periode på ni måneder
Å miste blod etter at perioden
Manglende perioder, slitne og urinerer mer enn vanlig
Mine sykluser er uregelmessige - når eggløsning jeg?
Min datter hadde sin første periode i januar, men ingen siden da
Min datters perioder stoppet da hun var syk og ikke har startet på nytt
Min datter lider forferdelige menstruasjonssmerter
Kjæresten min har en periode hver åtte uker
Mine tre siste periodene har vært ekstremt lett
Min periode kom en og en halv uke tidlig etter en operasjon
Min periode er fem uker forsinket
Min periode er sent, men jeg er ikke gravid
Min periode er seks dager for sent
Mine perioder forårsaker meg problemer
Mine perioder er så uregelmessig
Mine perioder holder på å stoppe og starte
Magen blir oppblåst når jeg menstruerer
Min ti år gamle datter har startet sine perioder
Min kone blør etter hennes periode er ferdig
Ingen perioder og tretthetsfølelse
Ingen perioder for tre måneder
Ingen perioder for tre måneder og kraftig svetting
Ingenting jeg har prøvd har lettet smertefulle perioder
Nå som jeg er sterilisert er det noen måte jeg kan slutte å ha perioder?
Smertefulle kramper i mellom perioder
Smertefull periode medisinering
Smertefulle perioder og smerte når du går på do
Periode mønster etter fødselen
PMS gir meg lyst til å drepe mannen min
Liten blødning mellom mine perioder
Plutselig endring i min menstruasjonssyklus
Hovne ankler og forsinke perioden
Den første perioden etter fødselen
Spor av blod i mellom perioden
Svært uregelmessig menstruasjon
Hva kan forårsake en savnet perioden?
Når vil jeg få mine perioder tilbake etter Depo-Provera?
Når vil jeg begynne mine perioder igjen?
Hvorfor har jeg så uregelmessig?
Hvorfor gjorde min periode starter når jeg var halvveis gjennom min Pill pakke?
Hvorfor blør jeg mellom perioder?
Hvorfor har mine perioder startet så sent?
Hvorfor har jeg ikke hatt en periode siden jeg aborterte?
Vil min niese oppleve en utladning før hennes første periode?
Spørsmål
Hva er den beste hjelpen for PMT at jeg kan kjøpe over-the-counter?
Jeg lider av humørsvingninger og gråter ofte uken før jeg grunn.
Svar
De fleste kvinner merker at deres humør eller generell følelse av velvære kan være verre i uke til ti dager før mensen.
Dette kan være svært variabel alt fra ingen symptomer en måned, og utålelige seg neste måned.
Om tre prosent av kvinnene har slike alvorlige symptomer hver måned at deres liv er dominert av dem, dette er premenstruell syndrom.
Det synes å være en rekke underliggende faktorer, og det er mange strategier som kan være nyttig.
Den p-pille bedrer ofte symptomene, og det er ikke uvanlig for kvinner å rapportere premenstruelle symptomer etter avsluttet p-piller.
De vanligste rapporterte symptomene er ømme bryster, oppblåsthet, vektøkning, hodepine, humørsvingninger, angst, depresjon og irritabilitet.
Det som er viktig å etablere er om symptomene er premenstruell.
PMS-symptomene vanligvis bosette helt med utbruddet av en kvinnes periode, og det er vanligvis minst en uke der kvinnen føler seg bra før symptomene begynner igjen.
De viktigste tiltakene i behandlingen av denne lidelsen er stresset ledelse og kostholdsråd.
Selv om ingen enkelt alternativ behandling har vist seg å være universelt hjelpsomme, noe som reduserer stressnivået f.eks aromaterapi, hypnose, eller akupunktur kan være fordelaktig.
Kostholdsråd inkluderer å spise en høy fiber, lite fett diett, og å ha små regelmessige måltider. Regelmessig trening synes også å være effektiv i å redusere symptomer.
Den eneste supplement som har vist seg å være effektiv i behandlingen av PMS er vitamin B6 (i en dose på 50 - 100 mg daglig).
Hos kvinner for hvem depresjon er en viktig funksjon, er det fornuftig å diskutere symptomene med GP, som kan noen ganger foreskrive antidepressiva som fluoksetin (Prozac) som synes å være effektiv behandling.
Livsstil forbedringer for å sikre regelmessig mosjon, nok søvn, et godt kosthold og redusert belastning er det beste alternativet.
Tilskudd av vitamin B6 kan være gunstig også.