Fibromyalgi

Spørsmål

Jeg har hatt fibromyalgi for siste 6 år.

Ved første ga det meg smerter i albuene og hoftene når jeg trykket dem, men nå er det også smertefullt i fingrene mine og bekken området og beina mine verker.

Tror du på Fibromyalgi?

Min fastlege ikke gjør det, men dette er hva en privat konsulent diagnostisert i meg.

Hvordan fikk jeg det, og det vil aldri bli borte?

Jeg har sluttet et treningsstudio, først med en back omsorg gruppen og mer nylig jeg har begynt å gå av meg selv. Dette ser ut til å hjelpe, men noen ganger får jeg virkelig utslitt, så utslitt faktisk ikke jeg kan sove.

Jeg får veldig dårlig smerter nederst i ryggraden min, orker ikke å ligge på ryggen min og finne noe press på det uutholdelig.

Vennligst hjelp, jeg kan ikke finne noen annen kilde til støtte og jeg får desperat.

Takk så mye.

Svar

Fibromyalgi syndrom eller FMS som det kalles, er klassifisert av leger som en langvarig eller kronisk, tilstand av muskler og ledd.

Den rammer i hovedsak den myke vev i kroppen som forårsaker utbredt smerte (som kan være ganske alvorlig), problemer med å sove og diverse andre plagsomme symptomer.

Den rammer i hovedsak kvinner i alderen mellom 25 og 50, men kan påvirke alle i alle aldre.

Årsaken er foreløpig uklar, selv om det er en gruppe av pasienter og leger i Europa som føler at Fibromyalgi kan være en tilstand som rammer nervene i stedet for leddene, som er grunnen brennende og prikkende fornemmelser er så ofte et bilde av denne ubehagelige sykdommen.

En av de største problemene for folk som lider av fibromyalgi er at det kan bli feildiagnostisert som myalgisk encefalitt (ME) eller kronisk utmattelsessyndrom som leger har en tendens til å referere til det.

De to forholdene har noen overlappende symptomer, men bærebjelken i en fibromyalgi diagnose er at av totalt 18 kjente ømme flekker på kroppen, vil minst 11 bli påvirket i noen lidende.

Diagnosen 'fibromyalgi' har blitt gitt til en rekke symptomer i det siste, og dette har etterlatt mange leger usikker på om problemet eksisterer eller ikke.

Det er nå godt anerkjente retningslinjer for firmaet diagnosen fibromyalgi og mest lokale revmatologi klinikker diagnostisere og gi råd til behandling for det.

Det er flott å høre at du har blitt et gym som dette er et svært positivt skritt å ta.

Exercise har vist seg å være fordelaktig over en tidsperiode.

Å miste litt vekt ville sikkert hjelpe leddene vanligvis så hvorfor ikke du også ta en titt på våre sider om helse og kosthold for noen nyttige tips?

Det søvn problem som du beskriver er en integrert del av syndromet, og kan bli hardest side av det å forholde seg til tider.

Ta en bok til sengs med deg slik at du har noe å gjøre med tankene dine i midten av natten, ellers smerter og plager kan være overveldende, så du må vite.

Prøv å unngå sovetabletter som de kan undertrykke det naturlige søvnmønsteret kroppen fortsatt har.

Sovetabletter vil bare gi fire til seks timer søvn en natt på sitt beste; urte tabletter kan være et bedre alternativ kombinert med beroligende tiltak som en hop pute, eller noen dråper en avslappende eterisk olje, som for eksempel lavendel.

Komplementære behandlingsformer som akupunktur eller aromaterapi eller refleksologi kan også bidra som konvensjonell behandling er begrenset i forhold til smerte-lindring.