Andre svar
Spørsmål
Jeg har nettopp blitt diagnostisert med fibromyalgi, og det gjør meg nær suicidal.
Spesialisten fortalte meg at jeg bare nødt til å like den eller slå den. Jeg er virkelig sint på hans kommentar.
Jeg vil gjerne vite om det er et alternativ medisin jeg kan ta?
Svar
Du har all rett til å være sint hvis din konsulent var så avvisende og negativ som sier.
Det er nok av alternativer å velge mellom for å forbedre dine symptomer.
Som du sikkert er klar over, fibromyalgi er en vanlig ødeleggende tilstand som er medisinsk uforklarlige og som rammer om lag 1 prosent av befolkningen.
Nåværende konvensjonelle behandlinger er utilfredsstillende, og dessverre de fleste forblir det samme etter flere år med behandling.
Dette er sannsynligvis det din konsulent prøvde å fortelle deg.
Men det har vært en nylig European Medical Journal en artikkel skrevet opp av en spesialist i fibromyalgi, Dr Selwyn Richards, ser på fordelene med gradert aerob trening i høyt spesialiserte sentre for pasienter som deg selv.
Resultatene viste at etter en tre måneders program av foreskrevet, gradert aerobic fitness øvelser var det en betydelig fordel for pasienter både subjektivt og objektivt.
Det var imidlertid ganske høy drop-out rate, kanskje på grunn av en innledende økning i smerte og stivhet umiddelbart etter trening.
Det er foreslått at ytterligere kognitiv atferdsterapi med bedre forklaring på symptomene ville legge til fordel for trening alene.
Hvorfor ikke vurdere noen komplementære behandlingsformer som akupunktur, hydroterapi, massasje, yoga og Alexander Technique, som alle er sikker og skånsom uten bivirkninger.
Også, ta kontakt med Fibromyalgi Association Storbritannia.