Håndleddet smerte

Spørsmål

Jeg lider av håndleddet smerter, spesielt etter tunge løft eller anstrengende aktivitet som involverer håndleddene mine.

Jeg har blitt fortalt at jeg lider tenosynovitt.

Hva er det og er det en kur?

Svar

Tenosynovitt er definert som smertefull betennelse i slimhinnen i seneskjede og vanligvis skjer samtidig med en lignende tilstand assosiert sene (tendinitt).

En sene er de strukturene som fester skjelettmuskulatur til ben, slik at når de trekker seg sammen, er den som frembringes overføres gjennom sene for å produsere bevegelse.

Symptomene oppstår etter overforbruk av de berørte ledd og komme gradvis over 24 timer.

I tillegg til smerte nevnt i spørsmålet, er det ofte begrenset bevegelse og svakhet i skjøten og hevelse rundt betent sene.

Tilstanden er vanligvis herdbar over et tidsrom på opptil seks uker med behandling og hvile.

Opprinnelige RICE terapi av - resten, is, kompresjon og høyde - benyttes og når smerten har avtatt, er bruken av en splint eller stropper for den berørte håndleddet inntil fullstendig oppløsning.

Av og til kan injeksjoner av steroid og lokalbedøvelse inn i triggerpunkter være nødvendig.

Hvis en skinne er funnet å være utilstrekkelig, kan en gipsmodell være nødvendig for å sikre skikkelig hvile. Vanligvis imidlertid smertelindring med paracetamol og andre ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler vil, for eksempel ibuprofen være tilstrekkelig i å kontrollere smerte og redusere stivhet og hevelse.

Noen ganger kronisk intermitterende sårhet, muligens i forbindelse med re-skade kan utvikle og kalles kronisk senebetennelse.

Under disse omstendigheter fullstendig oppløsning av problemet er svært vanskelig og ofte endringer i livsstil er nødvendig for å hindre gjentakelse.