Smerter forårsaket av datamus

Spørsmål

Jeg har nylig lagt merke til en gnagende smerte i min høyre underarm som ikke går bort og ser ut til å være forårsaket av bruk av min datamus.

Er dette belastningsskader og er det en måte å overvinne problemet bortsett fra å ikke bruke min PC?

Svar

Smerten du beskriver er ganske muligens knyttet til bruk av datamaskinen musen og vil trolig være på grunn av gjentatt press på håndleddet og / eller albue.

Symptomet kan forholde seg til betennelse i sener (senebetennelse) eller irritasjon av nerver (nervesmerter) og bli henvist fra håndleddet eller albuen inn i underarmen.

Legen vil kunne gi råd sannsynlig opphav følge en undersøkelse av de berørte lem.

Resten kan være indikert, sammen med bruk av Tubigrip support eller anti-inflammatoriske medisiner, avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden.

Jeg anbefaler mine pasienter som får dette problemet å bruke en håndleddstøtte, slik som å sikre at de ikke legger for mye kraft gjennom håndleddet.

Ergonomi av musen er svært viktig, og ideelt sett bør vi nøye velge en som passer størrelsen og formen på vår hånd og fingre.

Du kan finne en av de større mus tilgjengelig vil tillate deg å navigere, peke og klikke uten håndleddet være i kontakt med skrivebordet.