Hvorfor har jeg fått prikking og stikking i hendene mine - er det RSI?

Spørsmål

Jeg har lidd med problematiske hender i over et år nå.

Jeg har alltid satt det ned til belastningsskader (RSI), siden jeg bruker en datamaskin i jobben min hver dag og har gjort det de siste 15 årene.

Jeg lider av tilbakevendende smerter i min høyre hånd, hvor min hånd kan virkelig verke og føler meg veldig stiv.

Dette skjer i spasmer, og det kan gå flere uker uten å bry meg.

Min venstre hånd, derimot, lider rent fra pinner og nåler.

Jeg har nå holdt dette for de siste ukene, og det ser ut til å være konstant.

Etter å ha lest om RSI og leddgikt, tror jeg ikke det er forårsaket av en av disse.

Har du noen ideer?

Svar

Det er viktig å få symptomatiske hender riktig diagnostisert, spesielt hvis de er i konflikt med arbeidet.

Be fastlegen din for å undersøke dem når de forårsaker symptomer.

De stikking du beskriver tyder på at en nerve tar sensoriske signaler fra hånden din blir presset eller påvirket på noen måte.

En av de mest vanlige forhold i det øvre lem ansvarlig for dette problem er karpaltunnelsyndrom.

Dette kan føre til smerter, prikking, nummenhet og selv svakhet i hånden.

Noen ganger smerte og prikking kan forstyrre søvnen.

Karpaltunnelsyndrom er et resultat av en nerve i armen å bli trangt, ved en restriktiv band av vevet, i det den krysser håndleddet felles.

Nakkeproblemer kan også presentere med lignende symptomer.

Uansett underliggende diagnose prøve å bruke en anti-inflammatoriske medisiner på regelmessig basis for et par uker, som ibuprofen har du allerede prøvd.

Alltid ta det etter mat og slutte å bruke anti-inflammatoriske hvis du lider noen form for mage opprørt, en av deres bivirkninger.

Hvis det ikke signifikant saken bedre da, og gir legen mener det er carpal tunnel syndrom, kan du bli tilbudt en injeksjon av steroid i håndleddet for å avgjøre tilstanden.

Ved vedvarende tilfeller av karpaltunnelsyndrom den ultimate behandlingen er å ha en liten operasjon for å frigjøre trykket på nerven.