Jeg har brutt min tå?

Spørsmål

Jeg tror kan ha brukket tå, den nest minste tåa fra høyre.

Det virker hoven og ser forslått.

Det gjør egentlig ikke vondt i det hele tatt. Jeg kan legge litt press på den, noen som fører til svak smerte, men ingenting som egentlig forårsaker ubehag.

Jeg har venner som har fortalt meg at de har brutt tær og at de bare slags la dem leges på egen hånd.

Hva handlingsplan bør jeg ta, og hvordan kan jeg bekrefte at det er brutt?

Svar

En ødelagt tå uansett hvor liten er fortsatt svært sannsynlig å være akutt smertefull og veldig hoven.

Det faktum at din tå ikke vondt dårlig, men er hoven og forslått tyder på at det er mer sannsynlig å være et felles belastning eller betennelse enn et brudd, selv om bare en X-ray kan si sikkert.

Praktisk talt, dette er helt unødvendig samt kostnader ineffektiv som behandling for begge forholdene er stort sett den samme.

Immobilisering av tåen ved å stroppe den til den er lengre nabo er alt som er nødvendig for å tillate det å helbrede spontant.

På kvelden kan kontrast bading hastighet utvinning, hvor du fordype tærne først i varmt vann i et minutt eller to, deretter i isvann og gjenta prosedyren et par ganger.

Tær ta flere uker å gro skikkelig, men de vil i tiden.