Andre svar
Spørsmål
Jeg har de siste fire årene hatt et problem med magen min, som har blitt satt ned til irritabel tarm syndrom (IBS).
Jeg har hatt en gastroskopi og barium måltid som dukket klart.
I løpet av de siste månedene har jeg hadde opplevd mye ubehag, spesielt i nedre høyre side.
Det føles veldig oppblåst, og klukker mye, jeg føler hver bevegelse i magen.
Hovedproblemet i løpet av de siste månedene har vært at jeg lider med mye vind, spesielt på kveldene.
Det er hva jeg vil beskrive som foul smelling!
Jeg har også lagt merke til at selv om jeg ikke lider av diaré mine bevegelser vises veldig myk og ganske ofte er det av tilfeller av slim i dem.
Jeg ville være takknemlig for din råd om dette pinlig og svært plagsom problem.
Svar
Takk for din henvendelse, og fra symptomer, alder og undersøkelser absolutt det høres ut som om IBS er riktig diagnose her.
Dette påvirker opptil en fjerdedel av den voksne befolkningen og er ofte mat relatert samt å være verre når under stress.
Skjær ut sentralstimulerende midler som te, kaffe, alkohol og sjokolade og unngå hvete, melkeprodukter og sitrusfrukter. Innbytter soya for kumelk og dine symptomer bør alle gradvis bosette.
Aloe vera er IBS sufferers nektar som det lindrer og helbreder tarmen fôr - drikke en fjerdedel av et glass morgen og kveld.
Dette kan alle høres ut som en radikal endring i kostholdet, men kroppen din vil takke deg for det!