Andre svar
Spørsmål
Jeg har problemer med min avføring.
Jeg går på toalettet, men ikke mye, og det er en påkjenning å gå. Når jeg har vært på toalettet jeg fortsatt føler at jeg trenger å gå igjen.
Jeg får mye vind og oppblåsthet og kan føle bevegelse i min bolle og magen.
Noen ganger kan jeg ikke gå i det hele tatt og alt jeg får er vind.
Dette er verre etter å ha spist et stort måltid.
Svar
Det er ingenting mer irriterende enn en uregelmessig eller uforutsigbar avføringsmønster som lar deg ned fra tid til annen.
Gitt din alder og hvor lenge du har hatt symptomer, er det sannsynlig at du har blitt forstoppet eller annen grunn.
Det ser ikke ut til å ta noen medisiner som kan føre til forstoppelse, så det må være en annen faktor i veien for livsstil eller kosthold som har ført til dagens situasjon hvis forstoppelse er å klandre for din nåværende tilstand som beskrevet i spørsmålet ditt.
Endringer som kan forårsake problemer forholde vanligvis til en relativ mangel på væsker, frukt, grønnsaker eller fiber i kosten, eller en betydelig reduksjon i nivåene av trening.
Ved å rette opp disse avvikene problemet kan vanligvis bli overvunnet. Av og til behov for avføringsmidler slik som senokot kan være nødvendig.
Ikke vær redd for å ta kontakt med legen din eller praksis sykepleier bør symptomene vedvarer, slik at du kan bli undersøkt og gjennomgå undersøkelser som passer.