Andre svar
Er det noen risiko med å ha katter i huset med en ung baby?
Kan jeg spise yoghurt under svangerskapet mitt?
Kan jeg bruke en solseng under svangerskapet?
Kan jeg bruke en vibrator mens gravid?
Kan elske av lime juice skade barnet mitt?
Kan gravide bruke en jaccuzzi?
Kontakt med fugler under svangerskapet
Må jeg vente på min periode før jeg begynner p-piller?
Husholdning rengjøringsmidler og graviditet
Bør jeg gå på ski mens 20 uker gravid?
Bør jeg ha en operasjon for fremfall av livmoren?
Skulle min gravide kone være bekymret for å være i nær kontakt med barn som har impetigo?
Ved hjelp av insektmiddel under svangerskapet
Ved hjelp av maling når du er gravid
Ved hjelp av badstuer under svangerskapet
Spørsmål
Jeg er fjorten uker gravid, og har vært trener og svømming jevnlig gjennom hele svangerskapet.
Jeg har nylig oppdaget (på en europeisk nettside) at å heve min kroppstemperatur for mye kan skade babyen min hjerne.
Generelt sett bruker jeg ca 25 minutter på en stasjonær trimsykkel, tre til fire ganger i uken. Jeg generelt følge denne øvelsen med en liten motstand vekt arbeid eller en mild svømmetur.
Selv etter mitt syn jeg ikke overdrive det, jeg pleier å jobbe opp litt av en svette.
Gym er godt ventilert og jeg aldri gå over 25 minutter.
Etter å ha lest denne artikkelen skal jeg nå livredd for at jeg er - eller allerede har - skadet babyen min.
Legen min nevnte ikke noe til meg om å heve min kroppstemperatur!
Vennligst informer meg om hvor mye svetting eller trener utgjør en risiko for barnet mitt.
Svar
En vedvarende feber kan ha negative effekter på et voksende foster.
Mulige årsaker til vedvarende feber er infeksjoner og overdreven bruk av badstuer eller spa-bassenger.
Det er verdt å huske at mange kvinner lever i områder av verden der klimaet er svært annerledes enn vår og varme er en kontinuerlig utfordring.
Det er umulig å forsikre deg om at den øvelsen som du gjør er helt trygt. Det beste rådet er at du lytter til kroppen din og gjøre bare det du føler deg komfortabel med.
Det er normalt å være bekymret for velferden til babyen din i svangerskapet. Hvis du har spørsmål som du kan overdrive, den beste tingen å gjøre er å bremse ned.
Svømming og yoga er begge gode former for trening som kan bli videreført gjennom hele svangerskapet, og det kan være at det ville være klokt å endre øvelsen regime på dette stadiet av svangerskapet.
Ettersom tiden går vil du være mindre i stand til å takle arbeidet i gym, og effekten av graviditet hormoner betyr at du vil være mer utsatt for skade.
Det er svært usannsynlig at treningen har hatt noen skadelig effekt på barnet ditt, men det ville være verdt å revurdere din form, slik at det blir noe du kan fortsette lykkelig gjennom hele svangerskapet.