Andre svar
Er varme ører et symptom på overgangsalder?
Kommer av HRT har gitt meg voldelige varme og kalde flushes
Hvordan kan jeg minimere min menopause elendighet?
Er bønne ostemasse en erstatning for HRT?
Er risikoen for hjerneslag skyldes HRT betydelig?
Finnes det et alternativ til hrt?
Spørsmål
Jeg hadde en hysterektomi for noen år siden. Jeg fikk HRT patcher, men fordi jeg har sensitiv hud de ikke fungerte.
Jeg har tatt Premarin 1.25mg siden den gang, men det har gjort mine migrene verre. Jeg ønsker nå å komme av HRT.
Hva anbefaler du?
Svar
Noen mennesker ser ut til å være spesielt følsomme for HRT patcher.
Det er verdt å vite at de opprinnelige reservoar patcher inneholdt alkohol, som irritert noen kvinners hud.
Disse har blitt erstattet i noen grad av de mer moderne matrise patcher.
Disse inneholder et lim som er mindre irriterende, selv om det fortsatt kan produsere en allergi i en uheldig noen.
Forutsatt at du har prøvd matrix patcher på et rent og tørt område av huden (fortrinnsvis øvre rumpeballe), ville HRT tabletter være det neste alternativet.
Du nevner at du tar tablettene samt Aerodiol nesespray, noe som gjør at du kan fylle opp østrogen nivå i henhold til de symptomene du får.
Dessverre har dette gjort din migrene verre, som noen ganger skjer hos følsomme personer.
Det finnes en rekke ting som kan være nyttig. Hvis Premarin kontrollerer de hetetokter og andre menopausale symptomer, kan du snakke med legen din om å ta propranolol med HRT din.
Propranolol er en utmerket forebyggende behandling for migrene og kan også redusere hetetokter.
Du må ta denne tabletten på en daglig basis, men fordi noen mennesker oppleve noen apati når du tar det.
Du kan ikke ønsker å ta tre forskjellige medisiner samtidig, og det finnes alternativer til HRT.
Nyttige kosttilskudd inneholder vitamin E, nattlysolje, magnesium og ginseng. Prøv Clary salvie, geranium og sitron aromaterapi også. Urteteer av salvie kan hjelpe.
Også prøve å holde temperaturen nede. Bruker en stasjonær fan eller liten batteridrevet vifte, som du kan bære i vesken. Prøv å bruke en vannspreder i tillegg.
Bruk flere lag med tynne klær, slik at du kan kaste lag enkelt uten stress og forlegenhet.
Kutt ned på varme drikker, spesielt de som inneholder koffein, og kutte ned på alkohol også - dette er en potent årsak til hetetokter.
Til slutt, øke inntaket av fytoøstrogener, som er østrogen stammer fra planter.
Gode kilder er rødkløver kosttilskudd, linfrø, linser og andre belgfrukter, soyaprodukter og frø.