Klikker ledd

Spørsmål

For omtrent åtte år, selv om det er vanskelig å si nøyaktig hvor lenge, hvert ledd i kroppen min klikk.

Det er ingen smerter forbundet med det, men det er ganske høyt.

Jeg merker det mest første om morgenen eller etter at jeg har vært stille en periode.

Jeg føler stivhet i leddet og dette er lettet ved klikk.

Jeg har alltid vært veldig aktiv, så jeg kan forstå det bortsett fra det faktum at det er hver eneste joint fra kjeven til tå.

Er det en tilstand som forårsaker dette?

Er det noe jeg kan gjøre for å øke smøring i leddene mine?

Jeg er fortsatt veldig aktiv og trener regelmessig.

Svar

Din bekymring over dette symptomet er forståelig. Men klikke leddene er ikke en grunn til bekymring.

The klikke skyldes relativt lax leddkapslene, tillater at mer enn en vanlig mengde bevegelse.

Selv om det ikke er en dårlig ting, kan det faktum at du er fysisk aktiv tendens til å gjøre denne tilstanden mer opplagt.

Problemet er ikke forårsaket av mangel på smøring i leddene, og selv om det var det ingen måte at felles smøring kan endres.

Selv om tilstanden er vanlige og ufarlige tanken på aktivt prøver for å produsere den å klikke å avlaste morgenstivhet er litt bekymringsfull.

Fortsatt den beste råd vil være å være fysisk aktiv og fortsette å trene.

Det er sannsynlig at problemet vil etter hvert slå seg med tiden og bør ikke være en årsak til bekymring.