Andre svar
Klikker ledd - vil olje hjelpe?
Øvelse for noen med revmatoid artritt
Trøtthet, muskelsmerter og stivhet
Hvordan kan jeg kreve uføretrygd for mamma som har leddgikt?
Hvordan skiller seronegative og revmatoid artritt gjøre?
Hvordan vil revmatoid artritt påvirke familien min?
Er sprukket leddene mine farlig?
Revmatoid artritt - hva er alternativene?
Hva er dette betennelse og smerter på grunn av?
Hvorfor har jeg fått en hoven felles?
Spørsmål
Jeg gjør mye av trening og prøver å spise et sunt kosthold som jeg har trent for en maraton.
Jeg har nylig lagt merke til at alle leddene mine er stadig å klikke og det er veldig ubehagelig.
Alle mine ledd klikk - ankler, albuer, håndledd og fingre.
Hva kan jeg gjøre med dette?
Svar
Det er uklart om dette er et helt nytt fenomen for deg eller om du har opplevd dette klikke før.
Enkel å klikke i leddene er svært vanlig og neppe å være knyttet til noen form for sykdom.
Det er imidlertid normalt ikke smertefullt og det kan være at du har over-trent og forårsaket noen bløtvev betennelser rundt leddene.
Du kan prøve en homøopatisk medisin - Ruta - få en 12c styrke fra apotek og suge en to ganger om dagen for et par uker og se om dette bidrar til å avgjøre det. Dette er helt trygt.
Du kan også være lurt å få deg en skikkelig idrettsmedisin vurdering av en utdannet lege eller fysioterapeut.
Så prøv å finne en idrettsmedisin klinikker i ditt område.
Dette problemet er lite sannsynlig å være alvorlig, men hvis du får det løst raskt du vil kunne oppnå optimal fitness for maraton.