Hva er tørr hud?
For det første bruker fuktighetskremer og oljeaktig kremer for å behandle tørr hud.
- En tilstand (ikke nødvendigvis en sykdom) der huden er rød, flassende og kløende.
- Det er en del av gruppen som inkluderer eksem.
- Problemet er vanligvis verre om høsten og vinteren.
- Tørr hud er mest vanlig på ansikt, hender, armer og ben.
- Som du alder, blir tørr hud mer sannsynlig.
Hva som forårsaker tørr hud?
Som folk blir eldre, er det antall talgkjertlene som gir ut en type olje i huden reduseres, som er hudens evne til å holde på fuktighet.
Det fremgår både av hudens evne til å holde vann og hvor godt det beskytter kroppen, avhenger av mengden av fett det ytterste laget av hud inneholder. Dette ytre lag er kjent som epidermis.
Gener spiller også en rolle. Hvis pårørende lider av tørr hud, er det mer sannsynlig å utvikle sykdommen. I ekstreme tilfeller er fiskelignende skalering av huden noen ganger sett (iktyose).
Over-bruk av såpe og vann, en tørr, varm inneklima, overdreven soling og andre miljøeffekter har en stor innflytelse på hvor tørr huden kan bli.
Hvordan kan jeg unngå tørr hud?
- Det er ingen grunn til å dusje mer enn en gang om dagen. Ikke dusj i veldig varmt vann.
- Unngå over-bruk av såpe. Bruk en mild såpe med hudvennlig pH-verdi.
- Dab huden tørr - ikke gni.
- Påfør en fuktighetskrem, mens huden fortsatt er litt fuktig.
- Lufte hjemmet ditt, og skru ned varmen.
- Ikke over-hengi seg til soling. Overdreven eksponering for solstråler kan føre til tørr hud, rynker og hudkreft.
- For å redusere irritasjon, slitasje lette klær laget av bomull.
Hvordan kan jeg behandle tørr hud?
Først og fremst bruke fuktighetskremer og fet kremer. Det er ingen grunn til å kjøpe dyre duftende kremer.
Din lege eller apotek kan anbefale noen rimelige parfyme-frie kremer, og de kan være i stand til å gi deg noen eksempler.
Avhengig av hvor tørr huden din er, kan det være best å bruke en relativt tynn fuktighetskrem eller krem om sommeren og bytte til en tykkere mer fet fuktighetskrem salve om vinteren.
Moisturising dusj geleer og bad tilsetningsstoffer som ikke stripe huden sin naturlige oljer kan brukes i stedet for såpe når du vasker. Igjen, kan apoteket anbefale produkter.
Tørr hud er en funksjon av inflammatoriske hudsykdommer, som eksem og dermatitt, og i disse tilfellene kan legen eller hudlege velger å behandle tilstanden med en steroid krem som reduserer betennelse.