Jeg tror jeg uvel
Uansett hvor godt du ser etter deg selv, alle kvinner lider av irriterende mindre plager fra tid til annen. Men mens det kan være hyggelig å se fastlegen din i slike tider, dette er ikke nødvendigvis den mest praktiske løpet av handlingen. Allmennleger kan være vanskelig å få tak i, og du vanligvis trenger en avtale for å se dem. Regjeringen oppfordrer også publikum til å ta mer kontroll over deres helse og ikke å bry fastlegen for mindre plager. GP tid ville da være bedre brukt på jakt etter de trengende og skrøpelig blant oss.
Så hvor går du?
Ditt apotek er en god kilde til faglig råd om behandling av mindre plager. Farmasøyter er eksperter på begge reseptbelagte legemidler (POM) og over-the-counter (OTC) medisiner. De vil alltid gi deg profesjonell, upartisk, safe råd tilpasset din personlige omstendigheter. Farmasøyter alltid stille konkrete spørsmål slik at de kan gi deg de beste råd og anbefale den mest hensiktsmessige medisiner for dine individuelle behov.
Hvordan kan apoteket hjelpe?
Farmasøyter kan hjelpe deg med å administrere mindre plager som hoste, forkjølelse, rennende nese, etc. Du kan kjøpe reseptfrie legemidler uten resept fra en registrert apotek. Apoteket må føre tilsyn med salg av apotek medisiner for å sikre din sikkerhet.
Hvis symptomene fra en mindreårig sykdom vedvarer, bør du be om ytterligere medisinske råd fra din fastlege. I en nødsituasjon, bør du ringe 999 for ambulanse eller gå til nærmeste sykehus for legebehandling.
OTC medisiner for kvinner
Følgende reseptfrie legemidler er noen forslag til medisiner for kvinner som kan være hendig å holde seg hjemme til å bruke når det trengs. På apoteket vil forklare hvordan medisinene skal brukes og eventuelle forholdsregler (f.eks bivirkninger) knyttet til deres bruk.
Ytterligere informasjon om følgende reseptfrie legemidler kan finnes ved å lese pakningsvedlegget for at medisin.
De fleste medisiner har to navn. Merkenavnet er navnet gitt til en medisin av produsenten, og er vanligvis brukt til markedsførings-og reklameformål. Det generiske navnet er navnet på selve medisinen (virkestoffet) selv. Generiske medisiner er vanligvis billigere enn merkenavnet versjoner, men dette betyr ikke at de er noe mindre effektive.
Blærekatarr
Følgende produkter lindre symptomene på cystitt ved nøytralisering av sur urin forårsaket av bakteriell infeksjon, og dermed lindre smerten. Noen kommer i pulver-eller granulær form og har behov for å være oppløst i vann før de blir tatt. Det anbefales å drikke rikelig med vann i mellom å ta medisin for å fortynne urinen og også hjelpe skylle bakterier fra urinveiene. (Du kan ta opp til fem liter - åtte pints - av væske over en 24-timers periode).
- Aktiv ingrediens: natriumsitrat.
- Voksen dose: Innholdet i en sprudlende pulver pose å bli oppløst i vann og tas tre ganger om dagen i to dager. Behandlingen løpet av seks poser skal være fullført. Dette OTC medisin er ikke anbefalt til bruk hos menn eller barn.
- Aktiv ingrediens: natriumsitrat.
- Voksen dose: Innholdet i en pose granulat som skal oppløses i vann og tas tre ganger om dagen i to dager. Behandlingen løpet av seks poser skal være fullført. Dette OTC medisin er ikke anbefalt til bruk hos menn eller barn.
- Aktiv ingrediens: kaliumsitrat
- Dose (voksne, eldre, barn over seks år): to 5ml skjeer bør tas, godt blandet med vann, tre ganger om dagen i to dager. Dette OTC medisin er ikke anbefalt til bruk hos barn under seks år.
- Aktiv ingrediens: kaliumsitrat.
- Dose (voksne, eldre, barn over seks år): Innholdet i en pose av granulert pulver som skal oppløses i vann og tas tre ganger om dagen i to dager. Behandlingen løpet av seks poser skal være fullført. Dette OTC medisin er ikke anbefalt til bruk hos barn under seks år.
Soppinfeksjon i skjeden
Thrush er en soppinfeksjon i skjeden som forårsaker betennelse (vaginitt), kløe, sårhet og en hvit utflod. Produkter for å behandle trost er soppdrepende midler og kommer i form av vagitorier eller kremer som er satt inn i vagina, vanligvis om natten, for å behandle infeksjonen, og kremer for å lindre irritasjon. En dose soppmidler som er tatt av munnen er også tilgjengelig.
Canesten 1% krem
- Aktiv ingrediens: 1 prosent klotrimazol krem.
- Dose: gjelde berørte området to til tre ganger daglig for å lindre irritasjon. Bør anvendes i forbindelse med et legemiddel som er satt inn i vagina for å fullt ut behandle infeksjonen. Kan også brukes til å behandle seksuell partner penis for å hindre ny infeksjon.
- Aktiv ingrediens: 2 prosent klotrimazol krem.
- Voksen dose (16-60 år): gjelde for vulva og området rundt to eller tre ganger daglig; fortsette inntil symptomene forsvinner. Bør anvendes i forbindelse med et legemiddel som er satt inn i vagina for å fullt ut behandle infeksjonen. Kan også brukes til å behandle partneren sin penis for å hindre ny infeksjon. Voksne over 60 år og barn under 16 år bør rådføre seg med lege før du bruker dette legemidlet.
- Aktiv ingrediens: 10 prosent klotrimazol vaginal krem.
- Voksen dosering (16-60 år): Innholdet i den fylte applikator (5 g) passer inn så dypt som er behagelig i vagina som en enkelt dose, fortrinnsvis om natten. Voksne over 60 år og barn under 16 år bør rådføre seg med lege før du bruker dette legemidlet.
- Aktiv ingrediens: Clotrimazole 500mg pessar.
- Voksen dosering (16-60 år): Ett-pessar som skal settes inn så dypt som er behagelig i vagina om natten som en enkelt dose. Voksne over 60 år og barn under 16 år bør rådføre seg med lege før du bruker dette legemidlet.
Canesten kombi pessar og fløte
- Aktiv ingrediens: klotrimazol 500mg pessar og 2 prosent klotrimazol krem.
- Voksen dosering (16-60 år): Ett-pessar som skal settes inn så dypt som er behagelig i vagina om natten som en enkelt dose. Kremen er å lindre irritasjon og bør brukes opptil tre ganger om dagen til vulva og området rundt. Voksne over 60 år og barn under 16 år bør rådføre seg med lege før du bruker dette legemidlet.
Canesten krem combi interne og eksterne kremer
- Aktiv ingrediens: 10 prosent klotrimazol interne vaginal krem og to prosent klotrimazol krem.
- Voksen dosering (16-60 år): Innholdet i den fylte applikator (5 g) passer inn så dypt som er behagelig i vagina som en enkelt dose om natten. Den eksterne 2 prosent fløte er å lindre irritasjon og bør brukes opptil tre ganger om dagen til vulva og området rundt. Voksne over 60 år og barn under 16 år bør rådføre seg med lege før du bruker dette legemidlet.
- Aktiv ingrediens: En 150mg flukonazol kapsel og klotrimazol 2 prosent fløte.
- Voksen dose (16-60 år): Ta flukonazol kapsel gjennom munnen som en enkelt dose. Kremen er å lindre irritasjon og bør brukes opptil tre ganger om dagen til vulva og området rundt. Denne medisinen kan også brukes til å behandle din seksualpartner for å hindre ny infeksjon. Voksne over 60 år og barn under 16 år bør rådføre seg med lege før du bruker dette legemidlet.
- Aktiv ingrediens: flukonazol 150 mg kapsel.
- Voksen dosering (16-60 år): En kapsel som skal tas gjennom munnen som en enkelt dose. Kan også brukes til å behandle din seksualpartner for å hindre ny infeksjon. Voksne over 60 år og barn under 16 år bør rådføre seg med lege før du bruker dette legemidlet.
Smertefulle perioder
Smertefulle perioder eller dysmenoré, som de er medisinsk betegnes, er et veldig vanlig problem. De mest effektive OTC smertestillende for smertefulle perioder er NSAIDs som ibuprofen, naproksen eller diklofenak. Dette er fordi de fungerer ved å hemme produksjon av prostaglandiner, noe som forårsaker de sammentrekninger i livmoren som forårsaker smertefulle perioder. Men disse medisinene er ikke egnet for folk med magesår og noen mennesker med astma. Paracetamol er et alternativ for mildere menstruasjonssmerter, eller hvis du ikke kan ta NSAIDs. Spør på apoteket for ytterligere råd om dette.
Ibuprofen, f.eks: Anadin ibuprofen, Anadin ultra, Cuprofen, Nurofen
- Aktiv ingrediens: ibuprofen 200 mg.
- Voksen dose: En eller to for å bli tatt med eller etter mat hver fire til seks timer etter behov. Ikke mer enn seks for å bli tatt i løpet av 24-timers periode.
Ibuprofen med kodein, f.eks: Cuprofen pluss, Nurofen pluss, Solpaflex
- Aktive ingredienser: ibuprofen 200mg, kodein fosfat 12.8mg.
- Voksen dose: En eller to tabletter som skal tas sammen med eller etter mat hver fire til seks timer etter behov. Ikke mer enn seks tabletter som skal tas i løpet av 24-timers periode.
Naproxen, f.eks: Feminax ultra
- Aktiv ingrediens: naproxen 250mg.
- Voksen dose (15-50 år): På den første dagen, to tabletter i første omgang og deretter en tablett etter seks til åtte timer om nødvendig. På den andre og tredje dag, hvis det er nødvendig, bør en tablett tas hver seks til åtte timer. Ikke mer enn tre tabletter som skal tas per dag. Disse tablettene bør ikke brukes kontinuerlig i mer enn tre dager i ett menstruasjon.
Diclofenac, f.eks: Voltarol smerte-Eze tabletter
- Aktiv ingrediens: diklofenak 12,5.
- Voksen dose (14 år og over): I første omgang to tabletter, etterfulgt av en eller to tabletter hver fire til seks timer etter behov. Ikke mer enn seks tabletter som skal tas i løpet av 24-timers periode.
Paracetamol, f.eks: Anadin paracetamol, Hedex, panadol
- Aktiv ingrediens: paracetamol 500mg.
- Voksen dose: En eller to tabletter som skal tas hver fire til seks timer etter behov. Ikke mer enn to tabletter skal tas på en gang og ikke mer enn åtte tabletter som skal tas i løpet av 24-timers periode. Andre legemidler som inneholder paracetamol må ikke tas samtidig som dette legemidlet.
Paracetamol med kodein, f.eks: Feminax, Paracodol
- Aktive ingredienser: paracetamol 500mg, kodein fosfat 8 mg.
- Voksen dose: En til to for å bli tatt hver fjerde time. Ikke mer enn to bør tas til enhver tid, og ikke mer enn seks for å bli tatt i en hvilken som helst 24-timers periode. Andre legemidler som inneholder paracetamol må ikke tas samtidig som dette legemidlet.
Kosttilskudd i svangerskapet - Folsyre forberedelser
I 1992, Europa Department of Health, anbefales at alle kvinner i fertil alder bør få tilskudd av folat. Kvinner som planlegger en graviditet rådes til å ta 400micrograms (mcg) av folsyre hver dag, med start tre måneder før unnfangelsen og fortsetter for de første tre månedene (første trimester) av svangerskapet. Alle gravide kvinner i Europa har rett til gratis resepter for folsyre. Folinsyre kan også kjøpes fra din lokale apotek som en OTC medisin:
Preconceive, generisk folsyre
- Aktiv ingrediens: folsyre 400 mcg
- Voksen dose: Alle kvinner som planlegger å bli gravide bør ta én tablett daglig, med start tre måneder før du prøver å bli gravid og fortsetter til slutten av den tredje måneden av svangerskapet. (En høyere daglig dose (5 mg) av folsyre anbefales hvis du eller partneren din har ryggmargsbrokk, eller hvis du har hatt en tidligere barn født med nevralrørsdefekter. Diskuter dette med legen din.)
Alminnelige regler om sikker bruk av medisiner
- Alltid informere fastlegen din eller apotek hvis du er gravid, planlegger å bli gravid, eller ammer, som visse legemidler bør unngås i disse tider.
- Alltid informere fastlegen din eller apotek om alle medisinene du er i dag inkludert reseptfrie medisiner, urteprodukter eller p-piller. Dette vil hindre at medisiner blir tatt som kan forstyrre hverandre ( legemiddelinteraksjoner ).
- Sørg for at du vet navnet på medisinen (e) du tar og om det er merke eller generisk navn.
- Vet du hvorfor du tar en bestemt medisin og hvordan du tar det. Bør det tas med mat eller på tom mage? Er det best tatt om natten eller om morgenen? Hvis du ikke er sikker alltid spørre fastlegen din eller apotek.
- Les alltid pakningsvedlegget (PIL) eller etiketten nøye før du tar noen form for medisin, og følg instruksjonene. Hvis de ikke synes klart spørre fastlegen din eller apotek.
- Aldri overstige dosen anbefalt av en lege eller farmasøyt eller oppgitt i PIL eller medisin etiketten.
- Aldri ta en medisin som ikke var ment til eget bruk, ble altså ikke foreskrevet spesielt for deg av fastlegen din eller ikke anbefalt for deg ved apoteket. Medisiner er foreskrevet eller anbefalt for enkeltpersoner å møte deres spesifikke behov og omstendigheter. Hva passer for deg kan være uegnet for noen andre.
- Bare ta medisiner for sitt formål som anbefalt av en lege eller farmasøyt.
- Vær oppmerksom på mulige bivirkninger som kan oppstå når du tar medisinen din. Rapportere eventuelle uvanlige effekter til en lege eller farmasøyt.
- Hold alle legemidler utilgjengelig for barn.
- Ikke fjern spesielle click-lock barnesikret topper av medisinen din flaske. De kan redde et barns liv.
- Hold alle medisin i et tørt og kjølig sted og vekk fra fuktige varme forhold. (Legemidler skal egentlig holdes i et badet.)
- Fjern aldri medisiner fra sin opprinnelige beholder og bland forskjellige medisiner sammen i en container, selv om du vet hvilke som er hvilke.
- Bruk aldri medisiner etter deres bruk-by eller utløpsdato. Denne datoen er vanligvis funnet på siden av den originale emballasjen. To typer av ordlyden er vanligvis brukes - Utløpsdato (Exp) Dato eller bruk av dato. Exp november 2001 del ikke bruke dette legemidlet etter november 2001. Bruk av november 2001, trenger hjelp ikke bruke dette legemidlet etter 31. oktober 2001.
- Er du i tvil, spør på apoteket.