Jeg ønsker å slå min bulimi

Spørsmål

Jeg har vært bulimisk av og på i seks år nå, og har besluttet at jeg har fått nok.

Jeg ønsker desperat å få litt hjelp, så jeg tror ikke jeg vil være i stand til å gjenopprette av meg selv - jeg har prøvd mange ganger! Samtidig er jeg redd for å gå til legen min.

Jeg har gjort avtaler før og kansellert i siste øyeblikk, ute av stand til å gå gjennom med dem.

Jeg ønsker virkelig å være fri fra dette - vær så snill, kan behage du fortelle meg hva som er sannsynlig å skje hvis jeg klarer å gå gjennom med en avtale som forhåpentligvis vil dette gi meg den tryggheten jeg trenger for å endelig begynne utvinning.

Svar

Egentlig er det veldig typisk bulimisk atferd for å gjøre en avtale med en lege eller en terapeut og deretter ikke å gå gjennom med det.

Du skjønner, er bulimi en livsstil. Det er en måte å "kontrollere" vekt - eller så den lidende føles. Men selvfølgelig slutt bulimi kontrollerer deg, ikke omvendt.

Og når du innser at - som jeg tror du har - du kan akseptere at du vil, så vel som trenger, hjelp.

Fastlegen din kan faktisk være nyttig i å få deg riktig behandling. BEAT er en svært nyttig kilde til informasjon.

Jeg ønsker deg lykke til med dette. Vennligst godta at bulimi er et svært utbredt problem, så du er ikke forferdelig, eller unike, eller håpløs - du har bare en betingelse at du kan overvinne.

Vennligst også akseptere at du kan godt, av og til, forfalle tilbake i gamle, dårlige vaner.

Hvis dette skjer, må du ikke fortvile. Bare prøv igjen. Du vil knekke det, er jeg sikker på.