Hvordan kan jeg hjelpe min datter med hennes panikkanfall og bulimi?

Spørsmål

Jeg har en 21-åring bulimisk datter, som nettopp har kommet til å innse at hun trenger hjelp sju år etter at den startet.

Hun er nå i kontakt med BEAT, og er også å snakke med meg om det, men bare når hun vil.

Jeg ønsker å hjelpe, men ingen forteller meg hvordan.

Min datter har regelmessige panikkanfall, og jeg vet ikke hva jeg bør gjøre for å hjelpe.

Hun har vendt tilbake til sine studier og bor borte fra meg. Jeg er bekymret og ønsker bare å hjelpe henne. Hun har aldri la veggen ned til nå, og jeg ønsker ikke å gi feil råd.

Min datter hevder hun pleide å ha ansvar for henne å spise vane, men det har nå tatt ansvaret for henne.

Jeg vet å se på at hun er ute av stand, med dårlig hår, tenner og hud. Hennes vekt er ok, men hun sover dårlig og spise masse.

Hennes lege har foreskrevet en mild antidepressiva og hun er snart å se en klinikk lege / psykiater.

Hun desperat ventet på denne utnevnelsen 6 måneder. Hennes panikkanfall er det som virkelig bekymre meg som hun sier at hun ikke får puste, og de kan skje når som helst, hvor som helst.

Jeg prøver å holde så kul som jeg kan om det, for å unngå konflikt med datteren min, men inni jeg sliter med å finne ordene eller de hjelpe min datter behov.

Svar

David skriver

Jeg er så lei meg for å høre om alt dette. Minst det er noe som din datter er i kontakt med BEAT.

Det er veldig vanskelig for deg at din datter er i en annen by, men er bare meningsløst for deg å bekymre deg for hennes panikkanfall.

Hun har det nok å bekymre allerede! Poenget du må forstå om panikkanfall er at det er nytteløst å bekymre dem fordi;

• De har aldri drept noen

• De aldri skade noen

• Et angrep kommer alltid til slutt

Derfor, hva du trenger å gjøre er å holde rolig om panikkanfall - og prøve å overføre det ro til datteren din. Roligere du kan være, jo mer vil du hjelpe henne.

Christine legger til:

Jeg er enig helt med David om dette. Din angst hopper av din e-post - men det hjelper ikke deg, og det er absolutt ikke hjelpe din datter.

Hun gjør alle de riktige tingene, så alt du egentlig trenger å gjøre er å være der når hun ønsker å snakke.

Det er alt. Hvis du fortrenge henne på andre tidspunkter, vil hun trolig føle at hun ikke kan takle din angst, så vel som sin egen, og vil trolig unngå deg.

Du kan også ta kontakt med EDA selv og snakke med noen om hvordan du best kan hjelpe din datter. Jeg er sikker på at de vil gi deg god veiledning.

Til slutt kan du lese en utmerket bok som heter: "Bulimia nervosa og overspising" av Peter J. Cooper, utgitt av Robinson. Dette vil gi deg mye innsikt i din datters tilstand.

Kanskje, i tid, vil du være i stand til å oppmuntre henne til å lese den også.