Cold (forkjølelse)

Hva er en kald?

Mange symptomer på forkjølelse kan også bli beroliget av varm drikke.

En kald er en smittsom virussykdom som infiserer myk foring (slimhinne) av nesen.

Det er mer enn 100 forskjellige virus som kan resultere i en kald. Den karakteristiske symptomet er en rennende nese.

Vanligvis er det en mild tilstand, med utvinning finner sted i ca en uke. Men noen ganger de samme symptomene kan være mer alvorlig - som influensa.

Det er mest vanlig i de kalde vintermånedene, og påvirker barn og voksne i alle aldre. De fleste vil forkjølet to til fire ganger i året.

Hvordan fanger vi en kald?

En person er smittsom fra dagen før sykdommen bryter ut, inntil en til tre dager etter at de føler seg bedre. Smitten spres ved luftbårne dråper, når lidende hoster eller nyser.

Det kan også spres ved side, hvis noen har viruset på sine hender og deretter setter dem nær øynene eller nesen. Dette er muligens den vanligste måten å bli forkjølet.

Hva er symptomene på forkjølelse?

• En sår hals.
• Det kan være smerter ved svelging.
• Nysing.
• Nesen begynner å løpe, med en vann-aktig sekret som etter hvert blir tykkere og mer gul.
• Som slimhinnen i nesen sveller, kan det være vanskelig å puste gjennom nesen.
• En verkende følelse i ørene.
• Hodepine.
• Hoste.
• En følelse av å være uvel.
• En høy temperatur. Barn er mer sannsynlig å kjøre en temperatur enn voksne.

Hva kan du gjøre for å unngå å bli forkjølet?

• Hvis det er mulig, holde seg borte fra folk med forkjølelse.
• Unngå overfylte steder, der risikoen for smitte er større.
• Ikke ta på nesen eller øynene etter å ha vært i fysisk kontakt med noen som er forkjølet.
• Vask hendene grundig, spesielt etter blåser nesen.
• Hold rommene godt luftet.

Hvordan stiller legen diagnosen?

Cold (forkjølelse). Hvordan fanger vi en kald?

Konsultasjoner med en lege er unødvendig, med mindre kulden er alvorlig.

Outlook

Vanligvis en forkjølelse forårsaker ingen alvorlige problemer, og symptomene vil klare opp i en til to uker.

Mulige komplikasjoner omfatter betennelse i øynene, bihulebetennelse, betennelse i mellomøret, betennelse i mandlene, og lungebetennelse.

Årsaken til disse komplikasjoner kan være at en bakterie infiserer irritert slimhinnen.

Hvordan behandler du forkjølet?

• Det er ingen effektiv måte å behandle en vanlig kaldt til å gjøre det gå unna raskere. Hvis den lidende har ingen andre sykdommer enn forkjølelse, og det går unna i en til to uker, er det ingen grunn til å se en lege. Siden en kald er forårsaket av et virus, antibiotika er ikke riktig.
• Pass på at du drikker rikelig med alkoholfrie væsker, ideelt vann - dette er spesielt viktig for barn. Mange symptomer kan også bli beroliget av varm drikke.
• Sove med hodet på en høy pute.
• Det er ikke nødvendig å redusere daglige aktiviteter. Men du må regne med å bli sliten lettere. Barn med en forkjølelse bør få lov til å få nok hvile.
• Unngå røyking. Det irriterer slimhinnene i nesen ytterligere.
• En tett nese og slimhoste kan lindres ved hjelp av damp inhalasjoner, som bidrar til å løsne slim. Sitte med hodet over en bolle med varmt vann, legg et håndkle over hodet, lukke øynene og puste dypt for å inhalere dampen. Dette er ikke anbefalt til barn på grunn av risikoen for skålding.
• Symptomer som hoste, sår hals, tett nese og hodepine kan bli avløst av en rekke over-the-counter medisiner. Legemidler mot nesetetthet kan lette puste. Du kan få råd fra en farmasøyt om hvilke som er mest egnet for deg og dine symptomer.
• Hoste og forkjølelse hos barn vil vanligvis gå unna på egenhånd i løpet av få dager. Over-the-counter hoste og kaldt rettsmidler er ikke lenger anbefalt for barn under seks år fordi det er ingen bevis for at de virker - og de kan potensielt forårsake bivirkninger, for eksempel allergiske reaksjoner, effekter på søvn eller hallusinasjoner. Hvis barnet virker ubehagelig eller har feber, kan du gi dem paracetamol eller ibuprofen å lindre smerte og redusere deres temperatur. Hvis de har en hoste, kan du gi dem en enkel beroligende hostesaft som inneholder glyserol, honning eller sitron. For barn over seks år, andre medisiner er tilgjengelig fra apotek - spør på apoteket om råd. Noen form for medisin bør administreres nøye med skje eller måleinstrument leveres for å sikre maksimal dose ikke overskrides.
• For små babyer som har problemer fôring på grunn av en tett nese, kan saltvann nesedråper, tilgjengelig fra apotek, være nyttig for tynne og klare nesesekreter. Damp gnir og inhalant decongestants, som kan brukes til et barns klær, kan også brukes til å gi lindring fra en tett nese. Du bør aldri bruke disse rett under eller på innsiden av barnets nese.
• Man bør unngå å bruke mer enn ett hoste og kald medisin på samme tid, særlig ved behandling av barn symptomer. Ulike medisiner kan inneholde det samme virkestoffet (r), og bruker mer enn én kan føre til at du overskrider maksimal anbefalt dose (s). Spør på apoteket for mer råd.
• Kast papir vev etter bruk for å hindre spredning av smitte.