Hva er influensa?
Influensa er preget av en rennende nese, sår hals, hodepine, feber og verkende muskler og ledd.
Influensa er en virussykdom som vanligvis rammer mellom oktober og mai.
Det varer fra tre til fem dager, og kan følges av trøtthet for to eller tre uker. Det fører vanligvis verkende muskler og ledd, hodepine, hoste og feber med en temperatur på mellom 38 o og 40 o C.
Selv om det kan bli en mye mer alvorlig sykdom, som fører til lungebetennelse, nerve og hjerneskade og død - slike komplikasjoner er sjeldne.
Fordi det er en viral infeksjon, kan den ikke behandles med antibiotika. Antivirale midler kan redusere alvorlighetsgraden og varigheten av infeksjonen, men disse er vanligvis foreskrevet bare hvis det er bekymringer angående komplikasjoner av infeksjon eller overføring av mer alvorlige varianter av viruset. Det beste middel er hvile mens du drikker rikelig med væske.
Det er mulig å bli vaksinert mot influensa, noe som er spesielt gunstig for eldre og andre mennesker som har økt risiko for å oppleve komplikasjoner av influensa. Disse inkluderer personer med kroniske hjerte, lunge, nyre, lever og nevrologiske sykdommer, personer med diabetes, personer med HIV-infeksjon og de som har en lite aktiv immunsystem.
I 2009, en pandemi (global utbrudd) av svineinfluensa (H1N1 influensa A) var assosiert med høye komplikasjoner hos gravide kvinner og gravide kvinner er nå anbefalt å ha en influensa vaksine.
Hva er symptomene?
- Hodepine.
- Feber (38 o til 40 o C).
- Verkende muskler og ledd.
- Brystsmerter.
- Mangel på matlyst.
- Trøtthet og svakhet.
- En rennende nese og sår hals.
- Tørr hoste.
- Urolig søvn.
- Frysninger og skjelvinger.
- Fordøyelsesbesvær.
- Oppkast eller diaré.
Hva kan jeg gjøre?
- Trappe opp inntaket av væske - du mister mye væske i løpet av en feber.
- Hvile, gjerne ved å bo i sengen.
- Prøv å få nok søvn.
- Hvis du har en hoste, en over-the-counter hoste rettsmiddel kan lette symptomene dine. Apoteket er den beste personen til å gi råd om dette.
- Unngå røyking og drikking av alkohol.
- Paracetamol (f.eks panadol, Calpol) eller acetylsalisylsyre (f.eks Aspro klart) vil redusere feber og muskelsmerter. (Merk at aspirin bør ikke gis til barn under 16 år, med mindre etter råd fra lege.) Ibuprofen (f.eks Nurofen) vil også lindre disse symptomene. Disse smertestillende finnes også kombineres med legemidler som nasal slimhinneavsvellende midler i ulike over-the-counter kulde og influensa rettsmidler. Spør på apoteket om råd om hvilke som er mest egnet for å lindre dine symptomer.
- Oppsøke lege hvis symptomene ikke forsvinner etter en uke, eller før hvis du føler deg verre.
Hvordan er influensa spres?
Influensa er en virussykdom som overføres fra en person til en annen gjennom luften. Sykdommen smitter i nese, hals og lunger. Dråpene kan forurense huden og hyppig håndvask anbefales.
Det bryter ofte ut som en epidemi, som raskt sprer seg fra by til by og land til land. Vanligvis kan et område har epidemiske forhold for en periode på fire til seks uker før den letter av.
Er det forskjellige typer influensa?
Ja, det finnes tre typer influensa.
Type A
Den mest alvorlige type med de mest akutte symptomer. Det er også den vanligste formen, vanligvis bryte ut hvert annet eller tredje år. The 2009/2010 pandemien ble forårsaket av influensa A H1N1.
Type B
Lignende symptomer på type A, men ikke så alvorlig. Utbruddene skjer hvert fjerde til femte år.
Type C
Den mildeste typen, med symptomer som ligner på en kald.
Hvor lenge vil influensa sist?
Vanligvis varer influensa tre til fem dager. Hvis det går for mer enn en uke eller hvis symptomene er svært alvorlig, blir du bedt om å konsultere legen din.
En alvorlig tilfelle av influensa har potensial til å utvikle seg til en mer alvorlig tilstand som lungebetennelse eller bihuleproblemer, og i sjeldne tilfeller kan det være livstruende.
Hvem er i faresonen?
Influensa kan være farlig for eldre, særlig de som bor i boliger hvor det er større risiko for å pådra seg virus gjennom kontakt med andre.
Personer med underliggende helseproblemer er også mer sannsynlig å utvikle komplikasjoner på grunn av et angrep av influensa. De med risiko rådes til å få en årlig vaksinasjon. Konsultere legen din dersom du har problemer eller spørsmål.
I Europa vaksinasjon er for tiden anbefales for:
- alle over 65 år
- voksne og barn over seks måneder med en kronisk hjertesykdom
- voksne og barn over seks måneder med kroniske luftveislidelser, som astma eller KOLS
- voksne og barn over seks måneder med kronisk nyre-eller leversykdommer
- voksne og barn over seks måneder med diabetes
- voksne og barn over seks måneder med kroniske nevrologiske sykdommer
- voksne og barn over seks måneder med en lite immunforsvar (for eksempel på grunn av forhold som HIV, eller behandlinger som påvirker immunsystemet slik som kjemoterapi ) og de som bor sammen med dem
- gravide kvinner
- beboere i sykehjem eller omsorgsboliger
- pårørende og helsepersonell som har direkte kontakt med pasienter
- omsorgsgivere til en eldre eller funksjonshemmet person som velferd kan være i faresonen hvis du blir syk
- alle som ellers kan ha økt risiko.
I juli 2012 Department of Health anbefaler at barn i alderen 2 til 17 år som ellers er friske bør også tas med i influensa vaksinasjonsprogrammet. Dette er for å beskytte friske barn fra influensa, men også for å bidra til å redusere spredningen av influensa og dermed beskytte mange andre, for eksempel yngre søsken og de i på risikogrupper over. Det vil imidlertid ta tid og økt ressurser til å gjennomføre denne anbefalingen, og det er ventet at det ikke vil være kapasitet til å tilby vaksinasjon til alle barn frem til oktober 2014 tidligst. Barn vil bli gitt den nye vaksinen Fluenz, som administreres av nesespray.
Andre viktige fakta
- Både forkjølelse og influensa er forårsaket av et virus, men symptomene på influensa er vanligvis mer alvorlig.
- Antibiotika har ingen effekt mot influensa.
- Fuktig eller kaldt kan ikke forårsake influensa. Imidlertid kan plutselige endringer i temperaturen føre til at symptomene dukker opp raskere.
- Folk er sjelden smittet av samme type influensa to ganger fordi motstanden utvikler innen to eller fire uker. Men muterer influensavirus stadig i litt forskjellige versjoner av seg selv, som er en grunn til at vaksinasjon er noen ganger ineffektiv. Vaksinasjonen må også gjøres årlig for å holde tritt personens grad av immunitet. Den type vaksine gis hvert år endres litt, da dette er den "beste gjetning" vaksinering for å dekke den sannsynlige type influensavirus som vil være mest vanlig at året.
- Det er mulig å passere på infeksjon dagen før du utvikle symptomer selv. Du kan også overføre smitte til dagen etter feberen din har forsvunnet.
Gjeldende bevis støtter ikke en forebyggende effekt av homeopati i influensa og influensalignende syndromer. Vaksinasjon bør fortsatt være det forebyggende tiltaket for alle de med risiko for komplikasjoner, for eksempel de over 65 år og med hjerte-eller lungesykdommer (se ovenfor).
Antivirale midler som oseltamivir (Tamiflu) og zanamivir (Relenza) kan være foreskrevet av lege for å forkorte varigheten av infeksjonen.
Det er bekymring for at utstrakt bruk av slike midler kan oppmuntre fremveksten av resistente stammer av viruset. Disse agentene er derfor vanligvis bare brukes når det er særlig risiko for komplikasjoner, eller for å begrense overføring av de mer alvorlige typene av viruset.
Til tross for forvirrende rekke over-the-counter rettsmidler for "influensa", alle er symptom relievers bare, og antallet aktive ingredienser er ganske liten.
Folk tar andre legemidler bør sjekke med apoteket før du tar en influensa rettsmiddel i tilfelle av samhandling mellom medisiner.