Andre svar
Har min fastlege har til å avsløre min depresjon? Kan jeg bli behandlet privat?
Hvordan kan jeg finne en god kognitiv terapeut?
Hvordan kan jeg hjelpe min deprimert bror?
Hvordan kan jeg overtale min mor for å få henne depresjon behandles?
Hvordan får jeg til å se en psykiater?
Jeg ønsker ikke å gå tilbake til mental helse-enhet
Jeg ønsker ikke å gå til en mannlig terapeut
Jeg trenger hjelp med min bipolar depresjon: hvor lenge vil jeg være nede?
Jeg vil ha hjelp, men jeg føler meg så desperat
Jeg er en sjalu person, og jeg trenger hjelp
Jeg er redd etter å fortelle min GP alt
Min fastlege tror ikke jeg er deprimert
Bør jeg gå inn i en psykiatrisk avdeling?
Spørsmål
Jeg føler veldig suicidal, men vet ikke hva jeg skal gjøre.
Jeg har blitt rådet til å besøke min fastlege, men jeg føler meg ikke trygg nok til å gjøre dette.
Jeg har ikke regelmessig besøker legen min, men når jeg har gjort det i det siste den rette alltid synes å være, ta to paracetamol og rikelig med vann og hvile.
Noen ganger når jeg prøver og fortelle noen om hvor deprimert jeg føler at jeg gir opp.
Tilsvarende hvis jeg går til legen jeg føler at de ikke vil ta meg på alvor.
Hvem andre kan jeg gå å se?
Jeg ønsker ikke å fortelle min familie som jeg ikke ønsker å sette dem gjennom noen grunn til bekymring.
Svar
Jeg vet ikke om du har tenkt på dette, men du bør ringe samaritaner.
På den måten kan du snakke med noen som har opplæring og erfaring i å håndtere akkurat den situasjonen du befinner deg i.
De er i stand til å lytte, å gi råd og å fortelle deg hva mulige lokale ressurser finnes som kan hjelpe deg.
De er konfidensiell og anonym og håndtere samtaler fra folk som sier hva du nettopp har sagt hver dag.