Tzacorp

Vil vitamintilskudd skade mitt ufødte barn?

Spørsmål

Jeg har nettopp funnet ut at jeg er fire uker gravid og mens dette var ikke planlagt jeg er lykkelig.

Jeg har tatt vitamin B-kompleks og multivitaminer med nattlysolje for de siste fire månedene.

I går kveld leste jeg på multivitamin etikett som du ikke bør ta vitamin A hvis du er gravid eller prøver å bli gravid.

Har jeg gjort noe for å skade mitt ufødte barn?

Svar

Ikke bekymre deg, og godt utført på spotting råd om medisiner i svangerskapet.

Den europeiske nasjonale formulary forstørrer på denne advarselen;

I lys av bevis for at høye nivåer av vitamin A kan føre til fosterskader, er kvinner som er eller kan bli gravide rådes til ikke å ta vitamintilskudd.

Dette inkluderer tabletter og fiskelever olje dråper, bortsett fra på råd fra en lege eller en svangerskapsklinikk, eller bør de spise leveren eller produkt som leverpostei eller leveren pølse.

Nattlysolje er heller ikke anbefalt i svangerskapet.

Rådene understreker høye doser. Med mindre du har vært jevnlig overskrider anbefalt doser av noen av disse produktene, er det ikke nødvendig å være bekymret.

Det beste rådet er å unngå alle medisiner i svangerskapet hvis ikke anbefales eller sjekket med fastlegen din eller jordmor.