Tyroksin og trening under svangerskapet

Spørsmål

Jeg prøver å bli gravid for øyeblikket, men er bekymret for potensielle risikoen for det ufødte barnet.

Jeg tar tyroksin fordi jeg har en lite aktiv skjoldbruskkjertel.

Kan du gi meg noen råd, anbefalinger eller retningslinjer?

Også jeg gjøre sirkeltrening involverer intensiv sit-ups, trykk ups, leg raises - bør jeg avaoid dette mens du prøver for en baby og under svangerskapet?

Svar

Du trenger ikke å bekymre deg om effekten av tyroksin eller skjoldbrusk på forventet graviditet.

Så lenge du er tilstrekkelig behandlet (på riktig dose av tyroksin) så er det ingen fare for et voksende foster.

Svært lite tyroksin krysser placenta og fosteret er ikke i fare for thyrotoxicosis fra tyroksin medisiner.

Du vil også bli beroliges med at graviditet ikke vanligvis har noen betydelig effekt på hypotyreose og dosen av tyroksin du trenger er usannsynlig å endre hele svangerskapet.

Imidlertid kan det være lurt å sørge for å ha dine thyoid funksjonstester gjort før du concieve å sikre at du er på riktig dose tyroksin for deg.

Dette er fordi inadaquately behandlet hypotyreose kan være assosiert med en økt forekomst av komplikasjoner som abort, svangerskapsforgiftning, og lav fødselsvekt.

Mest trening er ok i svangerskapet så lenge det er noe du er vant til å gjøre.

Men de fleste er enige om at livskraftige sit-ups er sannsynligvis ikke en god idé.

Hormonene progesteron og relaxin forårsake oppmykning av leddbånd, og gjøre deg mer utsatt for skader (spesielt på ryggen).

Det er en god idé å holde aktiv, men vær forsiktig for å unngå å overdrive. Svømming, turgåing, og yoga er spesielt egnet former for trening for graviditet.