Jeg er en tvangsmessig løgner

Spørsmål

Min første løgn gikk i grunnskolen. Jeg løy om å ha et brettspill som jeg ikke har.

Jeg er nå 24. Jeg setter meg mål hver dag for ikke å lyve, men jeg pleier å gjøre - noen ganger i løpet av de tåpeligste ting til folk som ikke betyr noe i livet mitt.

Det kan rett og slett være over hva smaken squash jeg hadde.

Jeg har fortalt større løgner om min helse og familie. Jeg tror nesten dem selv etter å fortelle så mange mennesker.

Jeg aner ikke hvorfor jeg gjør det, men det er på tide å stoppe. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Dette er en vanskelig og uvanlig lidelse. Det er anerkjent, og jeg beundrer deg for å ha mot til å innrømme det og vilje til å søke hjelp.

Årsakene til liggende trenger å utforske, og dette krever faglig hjelp fra en psykoterapeut. Dette betyr ikke at du har en psykisk lidelse, men et atferdsmessig uorden.

Usikkerhet og mangel på tillit kan være årsaker til tvangsmessig liggende.

Løgn kan være en del av en obsessive-compulsive disorder (OCD). Noen mennesker bort i tvangsmessig handlinger som rituell håndvask, men i ditt tilfelle tvang er å lyve.

Underbevissthet målet kan være et ønske om å presentere deg selv som du ønsker å være, og ikke som du er.

Du bør gjøre noe med dette, fordi ukontrollert det kan få deg i trøbbel.

Det kan være ødeleggende for deg selv og dine kjære, venner og familie, og kan miste deg jobben.

Kontakt fastlegen din. Han vil ikke ha en rask løsning, men vil henvise deg til en spesialist klinikk.

Hvis det ikke er tilbudt, tror jeg du bør be om å bli henvist, om bare for en vurdering.

Behandling av tvangsmessig atferd er et spesialisert område. Hvis stedet du er i utgangspunktet henvist til ikke kan løse problemet, bør de kjenner noen som kan.

Medikamenter kan hjelpe, spesielt de som hjelper kontroll angst og depresjon, men dette ville ikke være den første linjen av behandlingen.