Hva kan du gjøre for tvangslidelser?

Spørsmål

Min mann har obligatorisk repeterende syndrom, og jeg ønsker noen råd om hvordan jeg kan hjelpe ham å overvinne den.

Han har store problemer med å slå av kraner og lys, lukke dører, sette ting ned og sjekke at vinduer er lukket.

Jeg har noen ganger å gå ovenpå og slå på lyset for ham slik at han kan deretter gå ned trappa, eller må jeg fortelle ham at ingenting kommer til å skje.

Er det noen medisin som kan hjelpe ham, eller er det noe jeg kan gjøre?

Svar

Jeg beklager å høre om din manns problem.

Det jeg ikke klart om er om han er allerede mottar noen medisinsk / psykiatrisk / psykologisk hjelp - eller er dere to er coping med dette alene?

Kognitiv atferdsterapi (CBT) er anerkjent leder i behandling av tvangslidelser, som er hva han synes å ha.

Jeg foreslår at mannen din ser sin GP, ​​hvis han ikke har gjort det allerede, i håp om at legen kan ordne for ham å ha CBT på HNFA.

Hvis privat behandling er en mulighet, kan du raskt få hjelp ved å kontakte European Association for atferdsforskning og kognitiv psykoterapi.

De vil kunne fortelle deg om terapeuter i ditt område.

Det kan imidlertid hende du føler at din mann er egentlig ikke syk nok for slik hjelp, og du ønsker å gjøre mer sammen for å takle problemet. (Jeg er ikke sikker på hvor forstyrrende hans problem er i dag.)

Jeg har vært på jakt etter egnede selvhjelpsbøker. Det ser ikke ut til å være mye tilgjengelig, men jeg har kommet opp med en tittel som ser bra ut og kan hjelpe.

Det er "The OCD arbeidsbok: din guide til rev seg løs fra obsessive-compulsive disorder" av Bruce Hyman og Cherry Pedrick.