Må jeg virkelig nødt til å bare sette opp med min obsessive-compulsive disorder?

Spørsmål

Jeg har blitt behandlet for angst og depresjon fra fylte 19 år gammel.

Siden har en 'sammenbrudd' (jeg hater det ordet), har jeg sakte men sikkert og leve et rimelig normalt liv, komme etter med sjeldne angstanfall.

Men fra barndommen har jeg vært klar over et problem med obsessive atferd og tanker.

Da jeg innså angst ville aldri forlate meg jeg betrodde legen min som foreslo at jeg skulle begynne å ta klomipramin (Anafranil) i stedet for dosulepin (Prothiaden) som er hva jeg var på før.

Jeg har lagt merke til små endringer. Jeg føler meg mer positivt om å takle problemet, men jeg aner ikke hvor du skal begynne, og jeg synes utsiktene skummelt fordi det er oppførsel jeg finner trøst.

Legen er motvillige til å sette meg på en psykiater er venteliste fordi hun tror problemet kan elimineres utelukkende med medisinering.

Jeg er tvilsomt at medisinen er nok alene og føler at noen slags kognitiv atferdsterapi er den eneste veien til en kur.

Fordi tvangstanker ikke stoppe meg å jobbe eller gå på et rimelig normalt liv, føles legen min det er ikke dårlig nok til å fortjene behandling.

Men jeg er den som må leve med det, jeg vet ikke sove fordi jeg har slike repeterende skremmende tanker.

Enkle oppgaver som rengjøring og dressing ta mye tid, krefter og bekymring, og noen ganger mitt sinn er helt utmattet med tanker og grubling.

Fysisk føler jeg utmattet med vandre rundt føler deg anspent og hate meg selv for å være en freak.

Jeg føler jeg trenger råd og hjelp annet enn narkotika. Er legen min rett: jeg gjør en oppstyr og dette er bare noe jeg må leve med?

Svar

Du er åpenbart en intelligent ung kvinne og jeg tror du har en masse oppfatning om din egen tilstand.

Fra hva du sier, tror jeg det er sannsynlig at du har en mild form for tvangslidelser (OCD) - men jeg tror også dette må være kløp i fødselen.

Den antidepressive du har blitt satt på kan traet obsessional atferd og angst, slik at det skal hjelpe deg.

Men jeg er enig at medikamenter alene ikke kan sortere ut, og kognitiv atferdsterapi (CBT) ville hjelpe.

Min forståelse er at CBT er nå akseptert behandling for OCD. CBT er en kortvarig behandling og kan koste helsetjenesten mindre enn langvarig medikamentell behandling.

Likeledes har det vist seg å virkelig arbeid.

Jeg tror du bør gå tilbake til fastlegen din og diskutere dette med henne og si at du er spesielt opptatt av å prøve CBT.

Du kan også kontakte den europeiske foreningen for atferdsforskning og kognitiv psykoterapi for sine råd.