Den siden av kneet mitt sveller og ga meg mye smerte

Spørsmål

Jeg falt av sykkelen min to år siden, og et par måneder senere jeg holdt får skarpe smerter på siden av kneet mitt.

Jeg hadde noen røntgenbilder som viste min hip var ok så jeg fikk en MR-undersøkelse. Resultatene kom tilbake viser jeg har en avrevet brusk i kneet mitt.

Min konsulent fortalte meg at jeg trenger en operasjon for å fjerne tåre, men dette var for tre måneder siden, og jeg fortsatt ikke har mottatt en avtale.

For noen dager siden, svulmet på siden av kneet mitt og ga meg mye smerte. Jeg lurte på om du visste om noe for å hjelpe smerten, som legen min bare ga meg en bandasje for støtte.

Svar

Jeg beklager å høre at etter all denne tiden er du fortsatt venter på at noe skal gjøres med kneet, men det synes å være altfor vanlig i HNFA disse dager.

Du trenger ikke si om kneet er hovent på den siden som brusken er skadet. Jeg mistenker at dette er tilfelle.

Du kan heller ikke si om du har vært hos legen din, siden det ble hoven, eller om bandasjen var behandlingen du fikk på tidspunktet for skaden din.

Hvis du ikke har vært tilbake til fastlegen din siden hevelsen dukket opp for noen dager siden, så tror jeg du burde.

Hvis rive ble verre, så dette er noe fastlegen din kan bruke for å prøve og få fart på driften.

Ellers er det beste du kan gjøre for å hvile kneet, og ta litt Ibuprofen. Dette er en anti-inflammatoriske medisiner som kan bidra til å redusere smerte og hevelse.

Du kan kjøpe Ibuprofen over disk, og dosen vil være mellom 200mg og 400mg tre ganger daglig etter mat.

Du bør ikke ta dette hvis du har astma, og du bør stoppe det hvis det gir deg dårlig.

Når hevelsen legger seg, ville det hjelpe om du kunne gjøre noen ikke-vektbærende quadriceps øvelser for å bidra til å støtte og styrke kneet.

Du må kanskje be legen om å henvise deg til en fysioterapeut for å bli gitt instruksjoner om dette, eller han eller hun kan gjøre det selv.

En neopren kne støtte kan også hjelpe, men bandasjer og elastiske kne støtter ikke mye hjelp.