Verkende knær

Spørsmål

Jeg er en 34 år gammel mann og jeg har et problem med knærne.

Hvis jeg bøye seg ned for å plukke opp noe eller selv om jeg knele ned, knærne verke, og jeg kan ikke bøye helt ned.

Jeg må støtte meg selv som jeg står opp og de verke mens jeg er stigende. Når jeg står opp de er fine etter et minutt. Jeg kan løpe rundt og gjøre alt annet som normalt.

Dette har bare skjedd i de siste månedene. Det eneste som har endret seg de siste månedene er at jeg drikker mye mer fersk appelsinjuice.

Jeg kan ikke gjøre så mye fysisk trening som kan påvirke dem.

Svar

Dette må være svært ubehagelig, og det er åpenbart begrense aktiviteten stor.

Du vil sannsynligvis være riktig at det ikke er trening alene som produserer symptomene dine. Men du normalt forventer å være i stand til å drikke så mye appelsinjuice som du liker, i grunn!

Et lite antall mennesker er berørt av fargestoffer og Tartrazine i litt frukt og sitrus drikke, selv om leddsmerter er vanligvis ikke et problem.

Dine symptomer sikkert gjøre warrant ser fastlegen din for å sjekke dine ledd og muskler, og kanskje også å arrangere et par rutinemessige blodprøver for å se etter tegn på inflammatorisk leddgikt eller urinsyregikt.

I mellomtiden er det verdt å redusere inntaket av appelsinjuice og ta en anti-inflammatorisk medisin som ibuprofen forsiktig etter mat, for å se om dette vil redusere smerter i knærne.