Hva er menstruasjonssmerter?
For noen kvinner deres månedlige perioden er smertefullt, problematisk og i noen tilfeller deaktivering.
Mange kvinner opplever ubehag ved sine perioder. For de fleste betyr dette ikke forstyrre deres daglige liv eller krever noen spesiell oppmerksomhet.
Men for noen kvinner deres månedlige perioden er smertefullt, problematisk og i noen tilfeller deaktivering. Det kan forstyrre livene sine på grunn av smertene og ulemper forårsaket.
I noen tilfeller kan smerten være et symptom på endometriose, som hvis ubehandlet kan påvirke deres fruktbarhet senere i livet.
Dysmenoré, spesielt når det er alvorlig, er assosiert med en begrensning av aktivitet og fravær fra skole eller jobb
Hvis menstruasjonssmerter er mer enn en ulempe, er det lurt å oppsøke lege eller gynekolog.
Hva er risikofaktorer for menstruasjonssmerter?
Alvorlighetsgraden av dysmenoré er signifikant assosiert med varighet av menstruasjonen, yngre gjennomsnittlig første menstruasjonssyklusen, røyking, fedme, og alkoholforbruk.
Høye nivåer av stress, kan depresjon, angst, og avbrudd av sosiale nettverk øke forekomsten av dysmenoré.
Primær dysmenoré forbedrer ofte i den tredje tiår av en kvinnes reproduktive liv og etter fødsel.
Hva som forårsaker menstruasjonssmerter?
De naturlige smerter forårsaket av sammentrekninger i muskulatur i livmoren.
Sammentrekningene er forårsaket av utslipp av kroppens prostaglandiner, som er hormonene som produseres av slimhinnen i livmoren. Dette gir en innbyrdes syklus av krampe lignende smerter, blødninger og livmor sammentrekninger.
Hvordan kan du unngå menstruasjonssmerter?
Den beste tingen å gjøre selv, i tillegg til å overbevise deg selv om at du ikke er syk, er å holde seg i god fysisk helse.
Dette kan oppnås ved en sunn livsstil med daglig mosjon, rikelig med søvn og hvile og, om mulig, prøv å unngå stresset.
Over-the-counter smertestillende, særlig ibuprofen (f.eks Advil eller Nurofen), er ofte nyttig og på apoteket kan ofte gi råde deg videre på hvilke som er riktig for deg. Disse virker å redusere smerte og blodtap.
Hva kan legen gjøre?
Hvis mensen smerter ikke blir bedre av enkle smertestillende, kan legen ønsker å utføre en gynekologisk undersøkelse for å utelukke eventuelle underliggende forhold som kan føre dysmenoré.
Avhengig av dette, et bekken ultralydundersøkelse eller laparoskopi kan bli foreslått.
Medisinsk behandling omfatter NSAIDs (ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler) og også p-piller.
Ved å forhindre ovulasjon, reduserer piller produksjonen av prostaglandiner og smerte.
Hvis smerten er funnet å være forårsaket av en tilstand, så som bekken inflammatorisk sykdom, endometriose eller fibroider, så vil behandlingen bli skreddersydd for denne betingelsen.
Videre lesning
Sammendrag av behandlinger for premenstruelt syndrom
Andre mennesker også lese:
Tunge perioder (menoragi): hva er tunge perioder?
Naturlig familieplanlegging (fruktbarhet bevissthet): kalenderen metoden.
Kvinnelige hormoner: fra pubertet til menopause.
Bekkenbunnstrening: hvor effektive er de?
Medisinsk butikk
Tenscare Ova Periode smerte reliever: Diskret, svært effektiv og enkel å bruke. Digital enhet 3 knapp kontroll, tre forhåndsinnstilte programmer. Periode Smerte er den mest effektive bruk av TENS. Kliniske studier med Ova vise opptil 80 prosent suksessrate.