Høyt blodtrykk (hypertensjon)

Hver voksen over 40 bør få sitt blodtrykk kontrollert.

Hjertet er en pumpe konstruert for å tvinge blod gjennom kroppen vår. Blodet pumpes fra hjertet gjennom arteriene ut til våre muskler og organer.

Pumper fungerer ved å generere press. Enkelt sagt, legger for mye press en belastning på arteries og på hjertet selv. Dette kan føre til en arterie til å sprekke eller hjertet til å mislykkes under press - i verste fall stoppe helt.

Blodtrykket avhengig av en kombinasjon av to faktorer:

• hvor hardt hjertet pumper blod rundt i kroppen
• hvordan smalere eller avslappet blodårene dine er.

Hypertensjon oppstår når blod tvinges gjennom arteriene med forhøyet trykk.

Rundt 10 millioner mennesker i Europa har høyt blodtrykk - det er én av fem av oss.

Hva er normalt blodtrykk?

Blodtrykket blir målt ved hjelp av to tall. Et eksempel på dette kan være 'blodtrykket er 120 over 80', som er skrevet som '120 / 80mmHg '.

• Den første figuren er det systoliske blodtrykket - det maksimale trykket i arteriene når hjertet kontrakter (beats) og presser blodet ut inn i kroppen.
• Den andre figuren er det diastoliske blodtrykk. Dette er det laveste trykket i arteries mellom beats når hjertet slapper å fylles med blod.

Fordi høyden av en kvikksølvsøyle er brukt i blod trykkmålere, standard blodtrykksmålinger skrives med så mange 'millimeter kvikksølv', som er forkortet til "mmHg".

Det systoliske trykket er alltid oppført først, deretter det diastoliske trykket. En typisk normal blodtrykksmåling ville være 120/80 mmHg.

Hva er klassifisert som høy?

Det er en naturlig tendens for blod trykket øker med alderen på grunn av redusert elastisitet av det arterielle systemet. Alder er derfor en av de faktorene som må tas hensyn til i å avgjøre om en persons blodtrykk er for høy.

I generelle termer, folk med et systolisk blodtrykk konsekvent over 140mmHg og / eller diastolisk trykk over 85mmHg trenger behandling for å senke blodtrykket.

Personer med noe lavere blodtrykk (130 to140mmHg systolisk eller 80 til 85mmHg diastolisk) kan også trenge behandling hvis de har en høy risiko for å utvikle hjerte-og karsykdommer, for eksempel slag eller angina (brystsmerter).

Hva er symptomene?

Et av de store problemer med høyt blodtrykk er at det nesten aldri forårsaker symptomer.

Dette betyr at det kan gå ubemerket inntil det fører til en av sine senere komplikasjoner, for eksempel et hjerneslag eller hjerteinfarkt.

Til tross for populariteten til slike ideer, neseblod og rødmusset hudfarge er nesten aldri forårsaket av høyt blodtrykk.

Høyt blodtrykk (hypertensjon). systolisk blodtrykk.

Alvorlig hypertensjon kan forårsake symptomer som:

• hodepine
• søvnighet
• forvirring
• koma.

Hva komplikasjoner er forårsaket av høyt blodtrykk?

• Åreforkalkning: innsnevring av arteriene.
• Stroke: blødning eller blodpropp i hjernen.
• Aneurisme: farlig utvidelse av hovedpulsåren enten i brystet eller magen, som blir svekket og kan sprekke.
• Hjerteinfarkt.
• Hjertesvikt: redusert pumping evne.
• Nyresvikt.
• Øyeskade.

Hva som forårsaker høyt blodtrykk?

For mer enn 95 prosent av personer med høyt blodtrykk, er årsaken ukjent. Dette kalles "primær" eller "essensiell hypertensjon".

I de resterende fem prosent eller så, det er en underliggende årsak. Dette kalles "sekundær hypertensjon".

Noen av de viktigste årsaker til sekundær hypertensjon er:

• kroniske nyresykdommer
• sykdommer i blodårene forsyner nyrene
• kronisk alkoholmisbruk
• hormonelle forstyrrelser
• endokrine svulster.

Hvilke faktorer øker risikoen for hypertensjon?

Alle kan lider av høyt blodtrykk, men visse faktorer kan alvorlig forverre hypertensjon og øke risikoen for komplikasjoner:

• en tendens i familien til å lide hypertensjon
• fedme
• smoking
• diabetes type 1 eller type 2
• nyresykdommer
• høyt alkoholinntak
• høyt inntak av salt
• mangel på mosjon
• visse legemidler, slik som steroider.

Hva kan jeg gjøre?

Hver voksen nær eller forbi midten alder bør "kjenne sine tall '- det vil si din høyde, vekt, blodtrykk og kolesterol nivåer.

Du bør også ha regelmessige blodtrykk tester hvis det er en familie tendens til hypertensjon. På denne måten kan behandlingen startes før eventuelle komplikasjoner oppstår.

Endre livsstil:

• slutte å røyke
• gå ned i vekt
• utøve regelmessig - som et minimum, 20 minutters økter, tre ganger i uken, tilstrekkelig intense å indusere noen åndenød
• kutte ned på alkohol - sikter til mindre enn 21 enheter i uken for menn, 14 enheter i uken for kvinner
• spise et variert kosthold
• unngå all salt i maten
• redusere stress ved å prøve forskjellige avspenningsteknikker eller ved å unngå stressende situasjoner.

Disse endringene vil senke blodtrykket - for å redusere risikoen for å utvikle sykdommen i første omgang eller til behandling av hypertensjon.

Hvis blodtrykket ditt krever medisinsk behandling, vil du sannsynligvis nødt til å ta medisin på en jevnlig basis.

Hvis så, aldri slutte å ta det uten å konsultere fastlegen din, selv om du føler deg fin. Hypertensjon kan føre til alvorlige komplikasjoner hvis venstre ubehandlet.

Du kan også kjøpe en blodtrykksmåler, slik at du kan ta opp dine målinger hjemme og da kunne diskutere dem med fastlegen din på din neste avtale.

Hva kan legen gjøre?

• Pinpoint risikofaktorer og hjelpe deg å endre din livsstil for å redusere blodtrykket.
• Tilby medisinering for reduksjon av blodtrykket og ordne regelmessig overvåking. Noen ganger blodtrykkskontroll er ikke enkelt. Mange mennesker trenger mer enn ett medikament på en jevnlig basis for å få blodtrykket under god kontroll.
• Fastlegen din kan ønske å søke råd hos en ekspert i hypertensjon hvis blodtrykket ditt virker spesielt vanskelig å kontrollere.

Hva er behandlingstilbud målene?

Diabetes øker betydelig risikoen for hjerte-og karsykdommer hvis hypertensjon er også til stede, slik at målene for blodtrykk kontroll hos diabetikere er strammere.

For folk som ikke har diabetes, de behandlingsmål for blodtrykk etter er:

• systolisk trykk som er lavere enn 140mmHg
• diastolisk trykk på mindre enn 85mmHg.

For personer med diabetes, målene er:

• systolisk trykk som er lavere enn 130mmHg
• diastolisk trykk på mindre enn 80mmHg.

Hvilke medisiner brukes til å behandle høyt blodtrykk?

• ACE-hemmere stoppe produksjonen av hormonet angiotensin II som gjør blodkarene der. Som et resultat av fartøyene ekspandere, bedre blodstrøm. Spenninger i sirkulasjon er også senket med nyrene filtrering mer væske fra blodkar i urinen. Dette bidrar også til å redusere blodtrykket. Hvis blodtrykket ikke styres enkelt på enkle medisiner, legen din vil sannsynligvis bruke en medisin av denne typen.
• Angiotensin-II-antagonister fungerer på en lignende måte for ACE-hemmere. Men i stedet for å stoppe produksjonen av angiotensin II, de blokkere dens handling. Dette gjør at blodårene til å utvide, forbedre blodsirkulasjonen og redusere blodtrykket.
• Beta-blokkere blokkere virkningen av hormonet adrenalin og det sympatiske nervesystemet i kroppen. Da slapper hjertet slik at det slår saktere, senke blodtrykket.
• Alfablokkere føre til at blodårene til å slappe av og utvide. Ved å kombinere dem med beta-blokkere har en større virkning på motstanden i sirkulasjon.
• Kalsium-kanal stopper redusere muskelspenninger i arteriene, utvide dem og skape mer rom for blodstrømmen. I tillegg har de litt slappe hjertemuskelen så det slår saktere, noe som reduserer blodtrykket.
• Diuretika hjelpe kroppen å kvitte seg med overflødig salt og væske via nyrene. I visse tilfeller, slapp de blodårene, reduserer belastningen på blodsirkulasjonen.

Følgende legemidler brukes sjeldnere.

• Indapamide (f.eks Natrilix) er et mildt vanndrivende forberedelse som også beroliger de perifere arterier.
• Hydralazin (f.eks apresoline) beroliger vaskulære veggene i de perifere arterier og dermed redusere blodtrykket.
• Metyldopa (f.eks Aldomet) stimulerer alfa-reseptorer i hjernen som virker avslappende på blodårene slik at blodtrykket å slippe.
• Moxonidine (f.eks Physiotens) er et annet legemiddel som virker på reseptorer i ufrivillig del av hjernen, forårsaker blodtrykket til å synke.
• Minoxidil (Loniten) beroliger de små blodårene slik at blodtrykket faller. Den må brukes i kombinasjon med andre legemidler hypertensjon.

Kolesterol

En viktig faktor i å bestemme faren for høyt blodtrykk er ditt kolesterol - et høyt kolesterol øker følsomheten av arteriene til høyt blodtrykk og gjør dem mer sannsynlig å bli skadet.

Dette betyr at ved behandling av blodtrykket, er det avgjørende å vite hva kolesterol er - og hvis det er hevet, for å bringe det ned.

Mens kosthold, mosjon, idealvekt og regelmessig mosjon er alle viktige i å redusere kolesterol, de fleste med høyt blodtrykk og normal eller høyt kolesterol trenger også et kolesterolsenkende legemiddel, for eksempel et statin.

På lang sikt

Ved å behandle hypertensjon godt, kan komplikasjoner unngås og gjennomsnittlig levealder vil forbli nesten normal.

Uten behandling kan levealder godt bli redusert på grunn av risiko for å utvikle komplikasjoner som hjertesvikt eller slag.

Andre mennesker også lese:

Blodtrykksmåling: vi ser på hvordan blodtrykket måles.

Fedme: finne ut hvilke problemer kan overvekt føre.

Alkoholisme: finn ut hva alkoholavhengighet er.

Angina pectoris: hva er risikofaktorer?