Hva er åreforkalkning?
Trene mer: Ha en halvtimes treningsøkt hver dag.
Åreforkalkning refererer til oppbygging av fettavleiringer kalles plakk i veggene i blodårene.
Over tid vil disse forekomster av kolesterol, fett og glatte muskelceller som linje arteries er forvandlet til en tykkere og noen ganger forkalket masse (atheroma).
Atheroma fører til at blodårene til å begrense og mister sin elastisitet, noe som fører til en reduksjon i blodstrømmen gjennom fartøyene.
Hva er symptomene på åreforkalkning?
Term watch
Herding og innsnevring prosessen med åreforkalkning tar mange år, faktisk flere tiår, og i utgangspunktet fører ingen symptomer.
Men når fettavleiringer bygge opp til en grad at arterien blir betydelig skadet, kan det resultere i noe av det følgende.
- Blodpropp (trombe): en blodpropp kan dannes på kolesterol plakk fører til en blokkering i arterien, så hindrer blodtilførselen ned arterien og frata vev av viktige næringsstoffer. De fete avsetninger av aterom i arteriene er plassert innenfor veggen av arterien, og er fullstendig dekket av en beskyttende foring av celler fra det strømmende blod. Hvis denne beskyttende cellebarrieren bryter ned - med andre ord dersom plakett brudd - deretter blod utsettes for en meget høy konsentrasjon av kolesterol i arterieveggen Dette fører til aktivering av blod cloting system rundt sprekke, og utvikling av en blod blodpropp som kan være store nok til å blokkere arterien og forsegling av blodtilførselen til det organ er levert av den arterie. Avhengig av hvor blokken er, kan det føre til hjerneslag, angina (brystsmerter fordi hjertet mangler oksygen) eller et hjerteinfarkt. Når ruptur av aterosklerotisk plakk oppstår, kan blodpropper dannes svært raskt, i løpet av minutter til bruddet.
- Iskemisk hjerneslag: en blodpropp kan kutte tilførselen av oksygen til et område av hjernen. Avhengig av størrelsen av det aktuelle området, og mengden av skadet hjernevev, kan dette føre til lammelse, typisk påvirker kun en side av kroppen. De fleste slag er iskemisk, og det er bevis for at behandling av hjerneslag med blodpropp busting legemidler øker sjansene for utvinning, forutsatt at slik behandling er gitt veldig tidlig (innen 3 timer) av utbruddet.
- Hjerneblødning: er arterier som er syke av aterosklerotisk prosessen ikke bare utsatt for å utvikle blodpropp i dem, de er også svakere enn normalt, og kan sprekke åpne på grunn av trykket fra den arterielle blood.When en hjerne arterien påvirket av aterosklerose brudd, vanligvis i noen som også har høyt blodtrykk, kan betydelig hjerneskade oppstå Dette kan føre til en særlig alvorlig form for slag.
- Redusert hjertefunksjon (hjertesvikt): når smalere arterie forårsaker skade på hjertemuskelen.
- Hevelse (aneurismer) i deler av aorta, hovedpulsåren som sender blod til andre deler av kroppen. Et segment av blodkar bobler ut, slik at det svake og utsatt for brudd. Vanlige steder for disse hevelsene er i brystet (thorax) og abdominal deler av aorta. Som disse arteries forstørre, veggene svekke seg ytterligere, predisponerer for ytterligere utvidelse. Når veggen er for svak, kan disse blodårene sprekke åpen, fører til voldsomme blødninger i omkringliggende vev og en umiddelbart livstruende sykdommer. Umiddelbar kirurgi kan redde situasjonen.
- Høyt blodtrykk og nyresvikt hvis blodårene til nyrene er berørt.
- Leg smerter fra trange arterier i underekstremitetene. I ekstreme tilfeller kan utilstrekkelig blodtilførsel resultere i benet måtte amputeres.
Term watch
Aneurisme: når veggen i en blodåre ballonger ut, noe som gjør det svak og utsatt for brudd.
Risikofaktorer
Åreforkalkning rammer mange mennesker. Det kan starte i 20-årene og øker med alderen.
Den eksakte årsaken til åreforkalkning er ukjent, men følgende øke risikoen for trange arterier.
- En familie historie av aterosklerose.
- Høye nivåer av LDL kolesterol ("dårlig" kolesterol) i blodet. Like, lave nivåer av "gode" kolesterolet (HDL kolesterol) også øke risikoen for åreforkalkning.
- Høyt blodtrykk.
- Røyking. Dette er et fenomenalt viktig årsak.
- Være mann. Kvinner opplever tilsvarende nivåer av aterosklerose, men påvirkes ca 5 år senere enn menn.
- Diabetes: dette er sant for alle årsaker til diabetes, men i barndommen form (kalt type I) aterosklerose kan ta flere tiår å dukke opp, mens i de mer vanlige voksne (type II, vekt relatert) form, kan åreforkalkning vises i løpet av få år.
- Nyresvikt.
- Overvekt, spesielt hvis overvekt er rundt magen.
- En høy fett diett.
- Race, Sør-asiater, og noen andre raser, er en mye høyere risiko for å utvikle aterosklerose og dens komplikasjoner.
- Høy alkohol inntak. Men moderate nivåer av alkohol er beskyttende.
- En stillesittende livsstil.
- Det er noen bevis for at høye nivåer av psykologisk stress også øke risikoen.
Hvordan er aterosklerose behandles?
Legemidler kan ikke kurere aterosklerose eller gjøre trange arterier gjenvinne sin elastisitet.
En kolesterol-senkende medisin reduserer mengden av kolesterol deponert i arteriene og nedsette progresjonen av sykdommen.
Legemidler som lavdose acetylsalisylsyre kan forhindre blodpropp.
Dette er svært viktig i de menneskene på svært høy risiko for blodpropp (leger kan beregne risikoen fra en risiko prediksjon diagram, som det finnes ulike former rundt, bør du alltid spørre legen din hva risikoen er, er dette vanligvis presentert som en 10 års risiko for hjerteinfarkt og hjerneslag).
Aterosklerose i koronararteriene (disse er de blodårene som forsyner blod til hjertet), kan hvis det bygger seg opp til en slik grad at det forstyrrer blodtilførselen til hjertemuskelen bli behandlet av medisiner.
Disse legemidler reduserer hjertets behov for oksygen, senke trykket på hjertet og forbedre pumping evne. Disse stoffene bidra til å minske symptomer fra en dårlig blodtilførsel til hjertet.
Alvorlige narrowings og blokkeringer kan også bli behandlet ved de følgende kirurgiske teknikker.
- Ballongdilatasjon (tidligere kalt perkutan transluminal koronar angioplastikk eller PTCA, nå mer vanligvis kalt perkutan koronar intervensjon eller PCI): smalere koronar er dilatert (åpnet opp) med en ballong. En god langsiktig resultat kan oppnås ved deretter sette inn en metal stent (rør) for å holde arterien åpen. Stenter noen ganger er belagt med et stoff for å redusere sjansen for innsnevring kommer tilbake.
- Bypass operasjon: en del av blodkar er tatt fra en annen del av kroppen din og sluttet å blokkert arterie å omgå hindringen til blodstrømmen. Blodkaret brukes for bypass er enten en vene fra benet, eller et reservebatteri arterie som løper like under bryst-benet, den interne mammary arterien. Av en reservedel arterie fra armen brukes (radial arterie).
- Rengjøring av arterien (endarterektomigruppen): kirurgi er brukt for å skrape fatty plaketter fra innsiden av blodårene. Denne operasjonen brukes kun for utbedring av halspulsårene i nakken.
Hva kan gjøres for å hindre åreforkalkning?
- Spis et variert og sunt kosthold med mye bladgrønnsaker. Unngå sukkerholdig mat og mettet fett som finnes i rødt kjøtt og full fete meieriprodukter.
- Slutte å røyke. Legen din eller apoteket vil kunne gi råd om stop-smoking programmer og medisiner som kan hjelpe deg å slutte.
- Gå ned i vekt hvis du er overvektig. I stor grad sett kan dette gjøres ved å justere kostholdet.
- Trene mer: Ha en halvtimes treningsøkt hver dag. Mens gå raskt kan være nyttig, å definitivt forbedre formen din, bør du ta sikte på å trene hardere enn bare gå - for eksempel bruke en ergometersykkel, bade, trene på en tredemølle eller cross-trainer. Mål å utøve tilstrekkelig intenst for å gjøre deg merkbart andpusten, og opprettholde dette nivået i minst 20 minutter. Gjenta minst tre ganger i uken, helst mer. I hovedsak, jo mer trening og mer intens trening, jo bedre.
- Hvis du har diabetes eller høyt blodtrykk, opprettholde behandling for disse forholdene.
- Hos pasienter med høy risiko for aterosklerose, kan legemidler som senker blodtrykket (selv om blodtrykket er i det normale området) eller kolesterol (hvorav de mest vanlige stoffer som brukes er fra klassen statin) benyttes.
Andre mennesker også lese:
Kolesterol: Hva kan føre til høye kolesterolverdier?
Angina andre personer med erfaring angina smerte i midten av brystet.
Hjerteinfarkt: hva er risikofaktorer?