Andre svar
Noen råd om hvordan å slutte å røyke?
Kan noe øke Zyban effektivitet?
Transport over effekten av sigaretter
Hvordan kan jeg få Zyban for å hjelpe meg å slutte å røyke?
Jeg får smertefulle magekramper når jeg er rundt sigarettrøyk
Jeg sluttet - men jeg trenger en sigarett!
Jeg begynte å røyke fordi jeg trodde det var "kult", men er nå desperat etter å slutte
Spørsmål
Jeg har tatt Zyban i 12 dager.
Jeg har ikke hatt en sigarett i fem dager, men jeg har reelle problemer motstå ciggies.
Når vil dette bli enklere, og jeg vil ikke tenke på dem 24 timer i døgnet?
Svar
Det er flott at du prøver å slutte å røyke, er dette den mest effektive ting du kan gjøre for å forbedre din fremtidige helse på lang sikt.
Zyban, men godt vi kjenner den er, kan ikke stoles på alene for å være 100 prosent effektiv langsiktig for alle.
Heller ikke alle som tar det finner ut at de ikke trenger å fortsette å kjempe mot sine cravings å røyke.
Dette stoffet bupropionhydroklorid bør først tas en gang om dagen i tre dager, og deretter økes til én tablett to ganger om dagen etterpå.
Du bør også starte behandling mens du fortsatt røyker, som det fremgår av e-posten din at du har gjort.
Du har nå sluttet å røyke, som noen tar Zyban er oppfordret til å gjøre innen to ukers behandling, som deretter skal videreføres i syv til ni uker.
Mange mennesker opplever at deres krav blir nesten borte når de tar Zyban, men andre er ikke så heldige. Faktisk produsentene sier at hvis ingen effekt er sett av sju uker, bør behandlingen avbrytes.
Det ser ut til at noen mennesker vil være ikke svarer til handling av Zyban for grunner som ennå ikke er fullt ut forstått.
Det er viktig å understreke her at ingen medisin kan stole på i isolasjon for å hjelpe folk permanent overvinne røyking.
Anbefalingene er at Zyban bør være foreskrevet i forbindelse med en pågående overvåket samtaleterapi, noe som bidrar til å minne folk om hvorfor de ønsker å gi opp og de helsemessige fordelene ved å gjøre det.
Du trenger dette til å skje hvis du skal slutte å tenke på sigaretter 24 timer i døgnet.
Du må unngå å blande med folk og situasjoner som du forbinder med røyking, og du trenger venner og slektninger for å hjelpe deg å slutte denne vanen en gang for alle.
Cravings vil sikkert slå seg ned etter to eller tre uker, og hvis du kan komme forbi tre måneders milepæl er du godt på vei til suksess.