Andre svar
Spørsmål
For de siste fire årene har jeg vært å late som om jeg er ok. Jeg har blitt veldig flinke til å skjule hvordan jeg føler fra andre mennesker.
Noen ganger føler jeg virkelig trist og deprimert, og i løpet av denne tiden jeg gråter hele tiden uten grunn, og kan ikke bli plaget å gjøre noe.
I løpet av mine veldig dårlige dager tenker jeg på selvmord mye og jeg har blitt veldig nær til å prøve det flere ganger. Men, jeg føler at dette hele tiden.
Noen ganger er jeg glad og føle seg normal. Jeg kan noen ganger føle seg lykkelig for dager eller uker, men så, noen ganger uten grunn jeg bare begynne å føle virkelig ille.
Jeg har aldri fortalt noen hvordan jeg føler og ingen har gjettet fordi jeg vanligvis klarer å skjule hvordan jeg føler, bortsett fra når jeg har veldig dårlige dager (eller svarte dager som jeg noen ganger kaller dem).
Jeg føler meg så sliten hele tiden, selv om jeg får nok søvn og har mye hodepine.
Jeg synes det er vanskelig å sove og noen ganger våkner flere ganger i løpet av natten.
Jeg har følt som dette i over fire år, men og jeg tror ikke at jeg kan takle følelsen som dette for mye lenger.
Svar
Jeg er veldig fornøyd faktisk at du har kontaktet meg fordi det er veldig lett å flaske opp følelser av tristhet og depresjon og fortsette å leve et ganske miserabelt liv som andre mennesker ikke kan være klar over.
Mange mennesker som deg selv, er ekstremt flinke til å skjule sine indre følelser, slik at ingen andre har en anelse om hvordan de egentlig er.
Du har sikkert mange funksjoner på klinisk depresjon nemlig følelsen trist og deprimert, blir tårevått og mangler motivasjon til å komme i gang.
Selvmordstanker og tilbøyeligheter er et alvorlig tegn på depresjon og dette svingninger i humør, være deprimert en dag, men lykkeligere på andre dager er ikke uvanlig, spesielt i manisk depresjon.
Trøtt og har mye hodepine og andre smerter og plager og våkner tidlig om morgenen er klassiske manifestasjon av depresjon.
Siden du har lidd som dette i over fire år, er tiden virkelig kommet for å gjøre noe med det.
Spør dette spørsmålet er det første skrittet i å komme til enighet med dette som et problem delt er et problem halvert.
Vennligst gå og se fastlegen din og vise ham ditt spørsmål og mitt svar.
Snakke gjennom eventuelle problemer du har, og starter på noen medisiner for å holde humøret forhøyet og glad hele tiden er fullt mulig.
Jeg tror du vil bli overrasket over hvor mye bedre du føler deg i løpet av kort tid, og være klar over symptomene er en viktig del av å kontrollere depresjon i fremtiden selv.