Har min datters skole rett kosten politikk?

Spørsmål

Min fire og et halvt år gamle datter har kommet hjem med et brev fra skolen krevende at hun ikke kan ta med mat til skolen bortsett fra grønnsaker, frukt, tørket frukt og potetgull.

Brevet sa også at korn-korn barer jeg gir vil bli fjernet fra henne.

Hva er din foreslo inntak for skolealder barn? Jeg synes det er fascinerende at skolen sier et barn kan spise fet potetgull, men ikke en frokostblanding-korn bar, som ikke inneholder riktignok sukker, men har også 70 prosent av alle vitaminer og mineraler og mindre fett?

Hva foreslår du?

Svar

Jeg må tilstå å bli litt overrasket over at skolen er diktere til deg, elevens mor, hva hun bør og ikke bør ta for å spise på Breaktime.

Mens jeg applaudere noe initiativ for å sikre at barn spiser sunt, tror jeg en slik politikk bør avtales med samtykke fra foreldre bekymret.

Altfor mange skoler rett ut rask mat som pizza, chips og pølser til lunsj tider, og mange flere bør gi sunnere alternativer som salater og frisk frukt og grønnsaker.

På friminuttene når barn kan være peckish, grønnsaker og frukt for snacks, spesielt tørket frukt som er ganske søt, er ekstremt sunt, men jeg er enig med deg i at potetgull inneholder mye fett, høy i salt og ikke ideelt - til tross for å være populært med barn.

Kornblanding barer som du tidligere har vært å tilby er et sunt alternativ og faktisk inneholder mindre fett enn potetgull.

Personlig ville jeg ta dette opp med skolen og spør hvorfor de har gjort dette vedtaket.

Det kan være at de har blitt informert av en dietetiker eller ernæringsfysiolog som kornblanding barer er faktisk høyere i fett enn det som er generelt realisert.

Det kan være en politcal beslutning basert på det faktum at gruppepress blant barn oppfordrer andre elever til å plage sine foreldre til å yte slike kornblanding barer når de faktisk er rimelig dyrt og dårligere alternativ til andre alternativer.

Snakk med lærerne, men prøv å sette pris på at de tar fornuftige tiltak for å sikre at alle deres elever over hele linja blir lært opp til å tenke på å spise sunt samtidig være forsiktig med å snakke om ord som kalorier og slanking som kan føre til slag å tenke som kan fremme spiseforstyrrelser i en eldre alder.