Tzacorp

Hvor mye appelsinjuice bør datteren min drink?

Spørsmål

Hvor mye ren appelsinjuice bør min tre år gamle datter være å drikke?

Hun liker kartongene og kan drikke fire om dagen (totalt en liter) om lov.

Jeg tror det er for mye, men min mann sier det er bra for henne.

Svar

En liter juice hver dag høres forferdelig mye for en tre år gammel til å være forbruker.

Fruktjuice er en god kilde til vitaminer for datteren din, men det inneholder også sukker, som, hvis tatt i overkant, kan bidra til tannråte.

Fruktjuice kan også skade emaljen på tennene på grunn av sin syrlig karakter.

Drikker store mengder frukt juice eller squash er også tenkt å være en vanlig årsak til 'pjokk diaré ".

Alt i alt tror jeg datteren din ville være bedre å drikke mindre juice enn hun er i øyeblikket.

Hvorfor ikke prøve å kutte ned gradvis? Du kan begynne med å fortynne juicen med vann slik at det er mindre konsentrert, så se om du kan redusere det totale beløpet som hun har hver dag.