Min sønn er for redd til å sove

Spørsmål

Min 10 år gamle sønn har hatt en søvn problem så lenge jeg kan huske.

Det ser det har vært ulike grunner til dette, men for de siste tre årene har han sagt at han er for redd for å gå i dvale.

Han har en veldig livlig fantasi og er redd for at det er noen utenfor rommet hans / under sengen hans. Han er også redd for å gå på do og vil gjøre noe for ikke å gå.

Han er redd for å gå på toalettet på skolen fordi han mener det er noen gjemmer seg der inne.

Han gråter noen ganger med frustrasjon fordi han vet disse tingene er ikke ekte, men kan ikke bekjempe dem når han er på egen hånd.

Jeg har prøvd å spille dette ned, snakke med ham om det, og også konsultert helsesøster. Jeg er på min arme råd og nervene vil ikke stå mye mer.

Svar

Fobier er vanlig og normalt blant barn. Vanligvis kan jeg berolige foreldre at deres barn vil "vokse ut" av deres fobi som de blir eldre.

Men din sønns frykt rundt leggetid og på toalettet synes å ha pågått i lang tid. De er åpenbart i konflikt med sitt liv (og din) i betydelig grad.

Slik det ser ikke ut til å bedre seg, kan det være verdt å oppsøke profesjonell hjelp.

For det første, kan du ta med sønnen til fastlegen din og se hvilke råd og hjelpe legen kan gi.

Fastlegen din kan henvise din sønn til den lokale barne-og ungdomspsykiatrien service.

De kan være i stand til å gi noen form for atferdsterapi for å prøve og redusere angst han føler når du går til sengs og på toalettet.