Har jeg senebetennelse?

Spørsmål

For noen dager siden jeg plukket opp en tallerken med mat og fant ut at jeg hadde uutholdelige smerter i min høyre håndledd som varte i noen sekunder etter at jeg hadde droppet plate.

Tenker det var en av, jeg glemte om det før jeg plukket opp en bok og det samme skjedde igjen.

Denne morgenen det føles verre.

Noen nevnte at det kan være senebetennelse. I så fall er det noen kur for det eller er det bare snakk om å hvile håndleddet?

Svar

Uten å kunne undersøke håndleddet er det vanskelig å gjøre en spesifikk diagnose og gi deg råd deretter.

Generelt sett, senebetennelse er definert som smertefull betennelse i en sene, som er den sene-aktig materiale som blir musklene til skjelettet, slik at sammentrekning av muskelen til å flytte bein og derfor en joint.

Det oppstår vanligvis samtidig som betennelse av det sylindriske rør av materiale eller slire som flyter rundt sene, slik at den glir opp og ned smertefritt under normale omstendigheter.

Dette er referert til som tenosynovitis. Problemet oppstår etter overforbruk av en bestemt joint, forårsaker begrenset bevegelse, ømhet, hevelse, svakhet og smerte.

Symptomene bosette med resten av den berørte delen over en periode som strekker seg fra noen få dager til seks uker i alvorlige tilfeller.

På tidspunktet for den innledende blusse opp, blir den primære behandling av ris anbefales:

• Rest
• Ice
• Kompresjon
• Elevation

Når smerten har avtatt, kan en slynge eller splint være til hjelp, og når den akutte fase er over, ved bruk av varme, gjennom dusjer, badekar, etc vil hjelpe.

Paracetamol og anti-inflammatoriske medisiner som ibuprofen vil være nødvendig å begynne med.

En sjelden gang, i vedvarende tilfeller er behandling ved injeksjon eller fullstendig hvile i gips nødvendig for å sikre fremdrift før rehabilitering gjennom fysioterapi.

Forhåpentligvis din smerte vil bedre snart, i mellomtiden ville det være lurt å oppsøke lege slik at en diagnose kan stilles og hensiktsmessig behandling anbefales.