Andre svar
Er mine symptomer forenlig med diagnosen Raynauds sykdom
Articular sklerose eller Bekhterevs sykdom?
Kan jeg sende min skoliose videre til mine barn?
Gjør mine medisinske tilstander hindrer meg fra å bruke en solseng?
Betyr "benskjørhet" alltid betyr osteoporose?
Familiær spastisk paraplegi: hva er det?
Holt-Oram syndrom: en sjelden barnas hjerte tilstand
Hvordan kan min datter bli kvitt ganglion henne?
Jeg har SLE, men føler jeg ikke får nok støtte fra min fastlege
Er psoriasisartritt en kronisk tilstand?
Er sarkoidose en arvelig tilstand?
Er dette carpal tunnel syndrom?
Mine sjanser for å få osteoporose
Mitt barn har en asymetrical brystkassen
Kan du fortelle mer mer om trigeminusnevralgi
Fortell meg om autonom dysrefleksi
Fortell meg om tverrstilt myelitt
Hva er symptomene på en lite aktiv skjoldbruskkjertel?
Hva kan gjøres om Osgood-Shlatter sykdom?
Hva som forårsaker bein forkalkning?
Hva som forårsaker osteitis pubis?
Hva kan være årsaken min nummenhet?
Hva er cervical rot komprimering?
Hva er osteitis condensans ilii?
Hva er pleuritt og hvordan fikk jeg tak i det?
Hva er seronegative polyartritt og hvordan kan det behandles?
Spørsmål
Jeg har blitt diagnostisert med kupé syndrom og hadde en fasciotomi fem uker siden på begge beina.
Jeg bruker fortsatt krykker utenfor huset. Etter noen øvelse beina mine er fortsatt smertefullt.
På stedet av arr (ned på utsiden av tibia) kan jeg føle en ripping når jeg bøyer knærne fullt.
Jeg så min konsulent, men han var veldig opptatt, og jeg var ikke i stand til å stille ham noen spørsmål.
Han fortalte meg at jeg burde ta ting gradvis, men hva betyr dette?
- Kan jeg bruke dem før jeg kan gjøre noe mer eller tillate dem å helbrede?
- Hvor lang tid det vanligvis tar å helbrede?
- Bør jeg ha fysioterapi for å redusere arrvev?
Jeg ville være takknemlig om du kunne svare på mine spørsmål.
Svar
Disse vev vil ta omtrent seks uker å gro skikkelig.
For det første, lytt til kroppen din - under healing kroppen bruker smerte og ubehag som en advarsel sjekk - absolutt trene opp til det punktet, men ikke utover det.
Hvis du kunne få fysioterapi som ville være enda bedre, kan fastlegen din kunne organisere det for deg lokalt.
Du vil også ha nytte av å ta en non steroid anti-inflammatorisk tablett på en jevnlig basis så spør fastlegen din om dette nå også.