Andre svar
En ganglion gjør bevegelse vanskelig
Alternativer til å slappe av på mitt bryllup dag
Kan jeg sende min skoliose videre til mine barn?
Forvirret over myopati diagnose
Gjør mine medisinske tilstander hindrer meg fra å bruke en solseng?
Betyr "benskjørhet" alltid betyr osteoporose?
Hvordan kan jeg være kvitt en Hallux valgus?
Hvordan kan jeg kurere min dårlig holdning?
Hvordan kan jeg forbedre min datters holdning?
Hvordan kan min datter bli kvitt ganglion henne?
Hvordan fikk jeg en cyste på hoften min og hva kan gjøres med det?
Hvordan bør jeg styre min isjias?
Jeg er bare 20 og har en Hallux valgus
Jeg har senebetennelse: kan jeg bære på vekttrening og jobber som snekker?
Jeg ville elske å kunne danse igjen
Intimitet for rullestol-bundet
Jeg har en klump på beinet mitt på størrelse med en spire
Min Bekhterevs sykdom forverret etter en bilulykke
Mine sjanser for å få osteoporose
Mitt barn har en asymetrical brystkassen
Min bestemor hadde osteoporose og jeg woried om å få det også
Fortell meg om autonom dysrefleksi
Hva er symptomene på en lite aktiv skjoldbruskkjertel?
Hva kan jeg ta for å lette plantar fasciitt?
Hva som forårsaker bein forkalkning?
Hva kan være årsaken min nummenhet?
Hva er de langsiktige utsiktene for cervical spondylose?
Hva er prognosen for degenerative skoliose?
Spørsmål
Hvilke medisiner eller handlinger vil du anbefale i å hjelpe utvinning fra lacerated brusk?
Den helbredende prosessen tar lengre tid enn forventet.
Jeg er en veldig aktiv person og har prøvd veldig lette leg extensions på treningsstudio, men jeg fortsatt oppleve en liten mengde av smerte.
Kneet har også begynt å klikke og fortsatt føles litt svak.
Svar
Jeg vil liste anbefaler:
- Fysioterapi - dette er avgjørende i å hjelpe til å returnere knefunksjon til det normale.
- Vanlige ikke-steroide anti-inflammatoriske tabletter for å lette eventuell stivhet, smerter og betennelser.
- Naturlig kosttilskudd som glukosamin og tran - disse utvilsomt hjelpe mange mennesker med kneproblemer.
- Øvelse som svømming da dette gir mulighet for kneet bruk uten å legge utilbørlig press på den.