Jeg kan ikke takle ME lenger

For eksempel, hvis jeg har en legetime for neste onsdag vil det komme til tirsdag, og jeg vil være så bekymret for utnevnelsen som jeg normalt vil avbud i siste øyeblikk.

Jeg kan ikke takle det lenger.

Kan du foreslå noe som jeg kan prøve stopp blir så jobbet opp om alt?

Svar

Det høres ut som om de viktigste symptomene på at du lider stammer fra angst.

Dette er en svært skremmende sykdom å oppleve, da det kan føre til følelser av overveldende panikk, tungpustethet, kvalme og svimmelhet.

Vi vet ikke alltid hva som utløser angst, men det synes å være koblet til meg på noen måte, og nå synes å ha tatt over som viktigste problemet.

Fra informasjonen står det at du tar Gamanil, som er en antidepressiv medisin og som også har en anti-angst effekt.

Depresjon og angst ofte går hånd i hånd, og det er derfor de fleste medisiner behandler begge problemene samtidig.

Det synes som angst, med symptomer på kvalme og bekymring, påvirker livet ditt i svært stor grad og være trygg på det er hjelp der ute for deg.

Du nevner at det er svært vanskelig for deg å komme til legen på grunn av bekymringsfull om avtaler - vil det være mulig å skrive til eller ringe dem for å få råd?

Det er også samfunnet psykiatriske sykepleiere som kan besøke pasienter hjemme og hjelpe til med emosjonelle og psykiske problemer. Legen vil kunne henvise deg til dem for å få hjelp.

Ergoterapeuter kan også besøke deg og gi råd om kontroll av plagsomme angst symptomer, og igjen vil du bli henvist av fastlegen din.

Det er veldig viktig at du får litt hjelp i å gjenvinne en viss kontroll over livet ditt, men det vil ta ganske mye innsats fra din side.

Er det noen som du kan snakke med, eller som kan gi deg støtte?

Uansett hva du gjør, vær så snill, vær så snill ikke miste håpet.

Råd om: