Tzacorp

Hva terapi trenger jeg?

Spørsmål

Jeg har hatt en vanskelig barndom på grunn av oppveksten i et innenlands voldelig husholdning.

På 11 min far døde forlate min mor å lete etter meg.

Hennes kjærester ville treffe på meg og jeg ble nesten voldtatt på 14..

Jeg trenger desperat noen råd om hvilken type terapeut for å se eller om jeg skal forfølge hypnoterapi for å overvinne min sorg.

Svar

Jeg er veldig lei meg faktisk til å høre om din fornærmende bakgrunn.

Jeg tror det er en utmerket idé for deg å få noen skikkelig behandling. Men mange av terapi koster en god del penger.

Det er terapi / veiledning tilgjengelig på HNFA selvfølgelig, men ofte er det ikke mye, det avhenger heller på det området der du bor.

Mitt beste forslag er at du starter ved å ringe Brook rådgivningstjeneste for ungdom.

Denne organisasjonen er virkelig ekspert på å håndtere sex og forholdet problemer hos voksne under 25 år.

Etter å ha snakket med dem, kan du føle deg betraktelig bedre, men hvis du da ønsker mer omfattende rådgiving de vil trolig være i stand til å hjelpe deg å finne hva som er tilgjengelig i ditt område.

Fastlegen din bør også kunne hjelpe deg med dette.

Hypnose er usannsynlig å være et alternativ tilgjengelig for deg på HNFA. Det er veldig nyttig for å hjelpe folk slappe av og motivere seg selv - og det kan også være nyttig for herding fobier og få folk til å slutte å røyke - jeg kan ikke ærlig se at det vil gjøre mye for deg.

Hypnose i det virkelige liv er ikke som det er i filmene, hvor det er portrettert som en slags magisk løsning som hjelper noen avdekke svært betydelige glemte minner og kurer dem som resultat. Det er Hollywood er jeg redd.

Jeg vil også foreslå at du får tak i en bok som har hjulpet utallige mennesker som deg. Du kan få det fra din offentlige bibliotek hvis du ikke ønsker å kjøpe den.

Det kalles "Breaking free" og er av to psykologer (Carolyn Ainscough og Kay Toon) som arbeider med voksne overlevende fra barndommen seksuelle overgrep.

Dette er den beste boken i sitt slag på markedet, etter min mening, og jeg er sikker på at du vil ha stor nytte av å lese den.

Jeg ønsker deg lykke til og håper at din fremtid er mye, mye lykkeligere enn din fortid.