Jeg har problemer med å tisse på offentlige toaletter

Spørsmål

For noen år siden begynte jeg å få problemer med vannlating når i offentlig toalett.

Siden da har det blitt verre, til det punktet var jeg bare ikke kan synes å urinere når andre mennesker er i samme rom, never mind stående ved siden av meg.

Jeg er ganske utadvendt og ikke sjenert. Det virker jo mer jeg tenker på det desto vanskeligere er det for meg å gå.

Vennligst kan du tilby meg noen råd.

Svar

Hvis du ikke har noen problemer med vannlating hjemme, og bare har disse symptomene når du er i et offentlig toalett så er det lite sannsynlig det er noen fysisk sykdom som forårsaker et problem her som prostata lidelser, som er usannsynlig i din alder uansett.

Men jeg tror den enkleste måten å sortere ut dette problemet er å snakke med legen din og sørg for at det ikke er noe fysisk problem.

Som regel årsaken til dette er et psykologisk problem, og det er overraskende vanlig.

Det kalles 'blyg blæren "og kan behandles med en psykologisk behandling som kalles kognitiv atferdsterapi (CBT).

Dersom legen mener at dette er egnet, så kan du bli henvist til en CBT spesialist i henhold til HNFA.

Alternativt, det bare krever vanligvis en kort løpet av behandlingen, typisk 6-12 økter, og du kan velge å gå privat.

Mange mennesker, av begge kjønn, har dette problemet, og det er vanligvis ikke situasjonen at jo mer du bry deg om det, jo verre blir det.

Medisinering er sjelden nødvendig, men ser legen din som et første skritt for å forbedre ting her.