Andre svar
Spørsmål
For de siste månedene har jeg merket at når jeg bøyer knærne mine jeg alltid høre en knirkende lyd.
Hva kan det være? Jeg er bare 25 så jeg ikke tror det kan være revmatisme.
Svar
Støyende, knirkete ledd er litt urovekkende når du ikke har opplevd dem før.
Det er imidlertid ikke uvanlig, og ofte opptrer i helt vanlige knærne.
Det er ingen bevis for at knirkete knær er mer sannsynlig å utvikle felles problemer i fremtiden.
Den beste måten å ta vare på knærne er ikke å få for mye vekt som du blir eldre, for å prøve å unngå skade (spesielt vridning), og for å holde lårmusklene (quadriceps og hamstrings) godt utviklet og i god stand.
Symptomene forbundet med et felles problemer er generelt hevelser, smerte og stivhet.
Noen typer skader på kneet brusk kan også føre til låsing og "gi-måte", når kneet har en tendens til å spenne uten advarsel.
Hvis du får noen av disse symptomene ville det være verdt å diskutere dem med legen din eller en fysioterapeut.