Andre svar
Spørsmål
Er det ok å spille golf i de tidlige stadier av svangerskapet (sju uker)?
Er det noen sport jeg bør unngå?
Er det noen sportslige aktiviteter som kan være nyttig for min graviditet?
Svar
Jeg vet ikke om noen grunner til at du ikke bør spille golf i de tidlige stadier av svangerskapet.
Det er ingen spesielle sportsgrener som jeg vil råde å unngå, selv om jeg ikke ville føle at strikkhopping ville være veldig behagelig!
Fosteret (tidlig baby) er ganske godt fast til veggen i livmoren, så det er ingen spesiell fysisk aktivitet som er sannsynlig for å løsne den, og livmoren er fortsatt innenfor den benete delen av bekkenet opp til 10 uker, og så er beskyttet mot direkte slag som i et fall.
Hovedproblemet som oppstår med idrett i svangerskapet er at de blir for ubehagelig som kulen vokser og dine rygg og andre leddbånd myke, forårsaker ryggsmerter og smertefulle ledd.
Det er her svømming kommer inn til sin rett. Det kan gjøres på hva tempo du ønsker, og så lenge du vil.
Hvis du føler selvbevisst om magen din, de fleste kommunale bassengene har separate økter for mødre-å-være.
Fortsette med golf din for nå, og ta opp svømming senere.
Jeg er sikker på at fastlegen din eller jordmor ville gjerne gi deg ytterligere råd om å holde passe under svangerskapet.