Jeg er trøtt hele tiden og unhopeful for fremtiden

Spørsmål

Jeg stadig føler deg sliten og det har blitt mye verre det siste.

Mange mennesker forteller meg hvor sliten jeg ser, som er en sann refleksjon av hvordan jeg føler meg.

Jeg føler meg sliten på kvelden og alltid gå i dvale raskt, men alltid våkne tidlig normalt før 6am.

Jeg er gift og har tre tenåringsbarn hjemme. Jeg røyker ikke, drikker eller spiser spesielt usunt. Jeg også gå til et treningsstudio med jevne mellomrom.

Jeg har en godt betalt jobb, som jeg ikke anser for å være svært belastende, selv om jeg er alltid engstelig for at jeg gjør det bra.

Det er svært få ting i livet som jeg ser frem til, og de fleste ting synes et ork.

Jeg har hatt en blodprøve i fortiden som var normal.

Svar

David skriver:

Åpenbart er livet å gå så bra for deg i øyeblikket. La oss se om vi kan bidra til å sette det riktig.

Det første som hopper ut på meg fra historien din er at du har symptom på tidlig morgen våkner.

Som enhver lege vil fortelle deg, dette er en klassisk måte for depresjon å gjøre seg kjent.

Det store flertallet av folk som har tidlig morgen våkner lider av en depressiv lidelse.

Alle dine andre symptomer (tretthet, ikke ser frem til ting, finne liv et ork) passer veldig godt med dette.

Så det er tydelig at du trenger å se en lege, ha en kort sjekk-up (i tilfelle det er noe annet galt med deg), og hvis legen er enig, komme i gang på en antidepressiva rette.

Johannesurt er ikke dårlig for depresjon, men det kan ha bivirkninger, og den kommuniserer med andre rusmidler. Men jeg foreslår at du går med det antidepressive fastlegen din antyder.

Christine legger til:

Jeg lurer på om det er en bit av deg som føler du er ved et veiskille. Huset er fullt av tenåringer som har hele livet foran seg.

Du jobber deg inn i bakken for å betale for alt de ønsker.

Kanskje du ikke kan se mye av en fremtid for deg, eller kanskje dypt ned du lurer på om "dette er alt som er '?

Jeg er enig med David om å se fastlegen din og få noen medisiner. Men jeg lurer også på om det ville være nyttig for deg å snakke med noen.

Noen leger har nå rådgivere knyttet til deres praksis - og når de gjør de er vanligvis i stand til å tilby noen som deg et kurs av seks økter helt gratis.

Hvis dette er tilgjengelig for deg ville jeg absolutt anbefale at du tar det.

Du synes kanskje det er en stor lettelse å kunne kjøre dine tanker forbi noen andre.

David Delvin, GP og Christine Webber, psykoterapeut