Livets skuffelser gjør føler meg isolert fra verden

Spørsmål

Jeg har det som synes å være en merkelig problem at jeg er helt desperat etter å få sortert ut!

For de siste tre årene eller så, har jeg hatt en konstant uklart følelse i mitt sinn.

Jeg har hatt mange tilbakeslag i livet mitt i løpet av de siste årene:

• Jeg deltok på ballettskole da jeg var 18, bare for å bli kastet ut fordi jeg hadde en tilbakevendende hip skade.
• Jeg fikk meg inn i en masse gjeld kort tid etter dette.
• Jeg flyttet hjemmefra for å være sammen med en kjæreste som ikke synes å virkelig bryr seg om meg.

Min fremtid synes aldri å trene slik jeg vil at det skal.

Helt siden dette har alt skjedd, har jeg hatt en blokkert følelse i mitt sinn - det er veldig vanskelig å forklare, men det føles som om jeg er atskilt fra resten av verden.

Jeg kan ikke synes å tenke for meg selv og jeg alltid trenger andre mennesker til å ta avgjørelser for meg.

Nylig, synes jeg å være å miste hukommelsen min også, flere ganger på jobben har spurt meg om å huske ting, og jeg kan ikke huske det, selv om det var bare dagen før.

Jeg stadig føler meg sliten og ofte føler jeg at jeg kan høre summende i hodet mitt.

Jeg er helt desperat å sortere ut og jeg håper at du kan kanskje kaste litt lys på hva som skjer i denne hodet av meg!

Svar

Jeg er veldig lei meg for at du har hatt en så urolig tre år, og at du har disse merkelige følelser.

Min gut reaksjon på alt dette er at du sannsynligvis ganske deprimert.

Du antagelig hadde håp om en karriere innen dans og dette har kommet til ingenting.

Du har hatt et fysisk problem med hoften som må ha vært grusomt, du har vært i gjeld, og du har hatt et forhold som falt kort av forventningene dine.

Dette er ganske mye tap, er det ikke?

Det er veldig vanskelig å gi opp alle disse lang holdt håp og drømmer, og å tilpasse seg et annet liv helt.

Den følelsen du har at du er atskilt fra resten av verden er vanlig i depresjon - som er en tilsynelatende dårlig hukommelse.

Men som jeg er ikke lege, ville jeg hater å bare anta at alle problemer er psykologisk og å gå glipp av noe fysisk som kan forklare de ulike symptomer.

Jeg må derfor oppfordre deg til å se fastlegen din og fortelle ham / henne alt du har fortalt meg.

Antar det er noe fysisk problem, tror jeg det er sannsynlig at legen din vil være enig med meg at du er deprimert som følge av de mange problemene du har lidd de siste årene.

Han / hun kan godt ønske å sette deg på antidepressiva, og som kan være en svært god idé.

Men jeg også føler at du trenger litt veiledning - jeg er sikker på at det vil hjelpe deg enormt til å snakke ut dine følelser av tap og skuffelse.

Legen din bør kunne henvise deg for rådgiving på HNFA.

Andre kilder til hjelp innbefatter:

• Youth Access som administrerer et nettverk av drop-in rådgivning sentre over hele landet.
• European Association for Counselling som kan fortelle deg om private rådgivere / terapeuter i ditt område.

Til slutt, jeg er ikke sikker på om du fortsatt er 'hjemmefra' og med kjæreste som 'ikke synes å virkelig bryr seg "om deg.

Men hvis du er, føler jeg du bør tenke veldig nøye om denne situasjonen.

Jeg er sikker på at du har følt for elendig å sortere hodet ut om ting, men på et tidspunkt vil det hjelpe deg å ta bedre ansvar for ditt liv og til å gjøre ting som er effektive og glad for deg, i stedet for bare driver på.

Kanskje den tiden kommer.

På 21, selv om du har hatt noen massive skuffelser, det er rikelig med tid til å re-toget og å bygge et liv for deg selv som er morsomt og givende.